但宇宙只供給我們意識中所想要擁有的東西。
所以，如果你想要獲得更多，便先要充實自己的意識。
如果你接到一份禮物，就親切的把它收下，
如果這份禮物對你並沒有用，
你可以把它轉送給他人。
你要使種種交往都流暢，
如果你對人微笑、說一聲多謝，
那麼別人才知道，你樂於接受別人。
金錢的唯一目的，就是為使別人和自己得到幸福！
2012年5月16日 星期三
判
一位印尼的法官，Marzuki，帶著難過的心情審判著一宗偷竊案。
一位老奶奶被控偷竊木薯。
這位老奶奶訴說著自己的狀況，
她的家境貧窮，孩子病了，孫子挨餓，不得已的情況之下才偷木薯的。
可是木薯園的經理堅持要把她控上庭，以示懲戒。
這位法官讀了控詞，吸了一口氣， 看著老奶奶說：「對不起，奶奶。
我不能夠不遵守法律，法律終究是 法律，所以我要判你有罪，
你需付罰款一百萬印尼盾（大約等於新台幣 3,500元），否則必須坐牢兩年半。」
老奶奶哀傷無力的低下了頭。
突然間，法官把法官帽摘下，從錢包裡掏出了一百萬印尼盾，放進了法官帽。
然後對著法庭裡所有的人說：「在公正的名義之下，
我也要判處這裡的所有人有罪，
罰款是每人五萬印尼 盾（大約等於新台幣175元），
因為在這個城市生活的你們，
竟然讓一個人挨餓，以致她必須偷竊食物給她孫兒吃。」
法官把帽子傳了出去，在場的每個人都付了五萬印尼盾，包括了木薯園的經理。
在退庭之前，已經獲得了三百五十萬印尼盾的罰款。
這些錢除了替老奶奶繳付罰款以外，
老奶奶帶著快樂又感動的心情
把剩餘的錢帶回家！
一位老奶奶被控偷竊木薯。
這位老奶奶訴說著自己的狀況，
她的家境貧窮，孩子病了，孫子挨餓，不得已的情況之下才偷木薯的。
可是木薯園的經理堅持要把她控上庭，以示懲戒。
這位法官讀了控詞，吸了一口氣， 看著老奶奶說：「對不起，奶奶。
我不能夠不遵守法律，法律終究是 法律，所以我要判你有罪，
你需付罰款一百萬印尼盾（大約等於新台幣 3,500元），否則必須坐牢兩年半。」
老奶奶哀傷無力的低下了頭。
突然間，法官把法官帽摘下，從錢包裡掏出了一百萬印尼盾，放進了法官帽。
然後對著法庭裡所有的人說：「在公正的名義之下，
我也要判處這裡的所有人有罪，
罰款是每人五萬印尼 盾（大約等於新台幣175元），
因為在這個城市生活的你們，
竟然讓一個人挨餓，以致她必須偷竊食物給她孫兒吃。」
法官把帽子傳了出去，在場的每個人都付了五萬印尼盾，包括了木薯園的經理。
在退庭之前，已經獲得了三百五十萬印尼盾的罰款。
這些錢除了替老奶奶繳付罰款以外，
老奶奶帶著快樂又感動的心情
把剩餘的錢帶回家！
判斷
一天，他坐在船上釣魚的當下聽到
一個聲音說：「把我拿起來。」 !
他四處張望，卻四下無人。
當他又聽到「把我拿起來」時，
他以為是他的幻覺。
他往水中定神一看，
那裡正有一隻青蛙浮在水面上。
老先生問道：「你在跟我說話嗎？」
青蛙回道：「對，就是我啊！」
將我拿起來，吻我，
我就會變為你今生所見最漂亮的女人。
我確定你的朋友是既羨慕又嫉妒，
因為我即將成為你的新娘。
老先生凝視青蛙片刻後，伸出手，
很小心地托起青蛙放入他前面的口袋裡。!
青蛙說：「怎麼，你瘋啦？你沒聽我說嗎？
我說，吻我，然後我就會成為你美麗的新娘。」
他撥開他的口袋，看著青蛙說：
「算了，以我這樣的年紀，
我寧願有一隻會說話的青蛙。」
人到達一個年齡，
清楚甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧
也提醒我們，
做任何事絕對不能 “貪” 否則只會害了自己！
2012年5月15日 星期二
女子養生秘訣
女子養生秘訣 黄帝內經 中醫 徐文兵
順應生命規律變化去做事。 提早告知、免得將來後悔！
中國人的體質和西方人不一樣 不要跟人家學
喝熱水 每次喝三口
薑棗茶：生薑8片、紅棗「補血」12枚。胃寒、暖脾胃。
腎虛：遺尿 流產
少吃甜食
補腎：杜仲 何首烏〔需炮製加蜜〕
女子〔陰－任脈〕以七年為一周期
男子〔陽－督脈〕以八年為一周期
腹面陰〔太沖脈〕 後背陽
女子含胸〈不挺胸〉拔背
一七 7歲 長牙 腎氣盛
二七 14歲 天癸至 例假
三七 21歲 眞牙生 充盈自己 結婚
四七 28歲 筋骨堅 生子
五七 35歲 黃臉婆
六七 42歲 六腑衰
七七 49歲 任脈虛 更年期 點火就著 易激怒 【虛火不正；生氣／哭】需關愛。
八七 56歲 由陰轉陽
九七 63歲
六腑：
抬頭紋、橫紋－胃
眉－三焦
眼內角、川紋－膀胱 前列腺
眼角紋－胆
颧骨－小腸
口唇－大腸
念佛預知時至，自在往生
現代念佛預知時至，自在往生真人真事
老太太的兒子在美國讀書，畢業之後就在美國工作，
結了婚生了小孩。
兒子把母親接到美國，接到美國幹什麼？帶孫子。
在美國夫妻兩個都上班，把母親接來照顧家，帶孫子。
所以他母親做家事，照顧孫子，做家事。
在美國住了不少年，孫子也長大，念小學了。
老太太還在家裡照顧，每天清潔環境，煮兩頓飯。
因為早晨吃了早飯，上班的上班，上學的上學，
晚上回來吃晚飯，中午大概都是在外面。
老太太在家裡清淨！那個家庭就是她的道場，
念佛功夫不間斷，也沒有人知道。走的那一天才發現，
才曉得這個老人了不起。走的那一天，夜晚走的，
也不曉得什麼時候走的。早晨起來，
兒子、媳婦、孫子都起來了，要吃早飯，上學、上班，
結果這一天沒有人燒飯，老太太沒起來。
他們就打開房門看看老太太，今天怎麼奇怪，
今天怎麼沒起床？門一打開，老太太坐在床上，
盤腿坐在床上，已經走了很久了，坐著走的。
擺在她面前，擺在床邊上，遺囑，交代後事。
更奇妙的，她的兒子、兒媳婦、孫子的孝服，
她都做好了。她預知時至，
不知道什麼時候她統統做好了，後事自己都預備好了，
孝服也擺在床上。這是甘太太告訴我的。
真正修行人，你一點都看不出來，她什麼妨礙都沒有。
家事照常做，預知時至，不生病說走就走，
走得那麼瀟灑，走得那麼自在。
保持24小時念佛的“秘訣” － 慧律法師開示
經常有信徒告訴我，他們在念佛的時候，會產生兩種現象：
第一，一直念佛到後來，會感到昏沉，想睡覺，提不起佛號;
第二，一念佛號，反而妄想紛飛，煩惱不斷。
這些都是因為沒有掌握念佛的要領，純粹是用意識心在念佛。
修學念佛法門，除了在事相上用功外， 還要用般若的智慧，
了解自性就是我，佛就是我們的本性， 然後用迴光返照的功夫，不著一切境界。
用不執著心，當佛號現前時， 統統是全體心性的展現，大用時時現前。
但如果用的是意識心，設定一個佛號， 然後執持佛號，在事相上念佛。
就初學者而言，這是對的，但工夫要純熟，就很困難。
煩惱一起來，就無法念下去，所以這不是真正的工夫。 用意識心念佛，
強迫自己去接受佛號的觀念，會造成意識的對立。
若是用心性念佛， 念而無念，佛號自然流露。
有這些現象，這表示悟得還不夠， 念佛的工夫還不到家，用的不是真心。
不用真心念佛，刻意地去尋求佛號，好像佛號在外面， 追逐佛號，
而並非由本性散發出來的自性念佛， 精神緊繃就會覺得很疲倦。
要突破這種狀況， 必須體悟到事相的本身就是無常，
無常當下就是空，然後，煩惱就減少。
建立空的思想以後，就沒有得失，取捨的觀念。
自然對於世間的名利，男女，幻化的一切大地萬物， 都可以放得下。
放久了，佛號現前，一用起功來， 就是本性念佛的工夫，這個是需要時間的。
我自己（慧律法師）是二十四小時都在念佛，
從早到晚佛號不斷， 心裡面就只有一個念頭：我要求生極樂世界。
極樂世界就在我的心，我的心就是極樂世界。
何以故？ 因為念念都能觀照無常，知道這個世界是幻化的東西， 知道一切法苦空無常。
因此，我時時都能放下，對這個世間沒有一點貪戀。
求生淨土的信念，就一直從心裡面生起， 自然而然信念真切，自然就有力量。
因為對我而言，佛法和我的生命已結合為一體，
也就不會患得患失，不會只是憑著盲目和衝動，
也不會在生活中失去觀照，而陷入無力感當中。
老太太的兒子在美國讀書，畢業之後就在美國工作，
結了婚生了小孩。
兒子把母親接到美國，接到美國幹什麼？帶孫子。
在美國夫妻兩個都上班，把母親接來照顧家，帶孫子。
所以他母親做家事，照顧孫子，做家事。
在美國住了不少年，孫子也長大，念小學了。
老太太還在家裡照顧，每天清潔環境，煮兩頓飯。
因為早晨吃了早飯，上班的上班，上學的上學，
晚上回來吃晚飯，中午大概都是在外面。
老太太在家裡清淨！那個家庭就是她的道場，
念佛功夫不間斷，也沒有人知道。走的那一天才發現，
才曉得這個老人了不起。走的那一天，夜晚走的，
也不曉得什麼時候走的。早晨起來，
兒子、媳婦、孫子都起來了，要吃早飯，上學、上班，
結果這一天沒有人燒飯，老太太沒起來。
他們就打開房門看看老太太，今天怎麼奇怪，
今天怎麼沒起床？門一打開，老太太坐在床上，
盤腿坐在床上，已經走了很久了，坐著走的。
擺在她面前，擺在床邊上，遺囑，交代後事。
更奇妙的，她的兒子、兒媳婦、孫子的孝服，
她都做好了。她預知時至，
不知道什麼時候她統統做好了，後事自己都預備好了，
孝服也擺在床上。這是甘太太告訴我的。
真正修行人，你一點都看不出來，她什麼妨礙都沒有。
家事照常做，預知時至，不生病說走就走，
走得那麼瀟灑，走得那麼自在。
保持24小時念佛的“秘訣” － 慧律法師開示
經常有信徒告訴我，他們在念佛的時候，會產生兩種現象：
第一，一直念佛到後來，會感到昏沉，想睡覺，提不起佛號;
第二，一念佛號，反而妄想紛飛，煩惱不斷。
這些都是因為沒有掌握念佛的要領，純粹是用意識心在念佛。
修學念佛法門，除了在事相上用功外， 還要用般若的智慧，
了解自性就是我，佛就是我們的本性， 然後用迴光返照的功夫，不著一切境界。
用不執著心，當佛號現前時， 統統是全體心性的展現，大用時時現前。
但如果用的是意識心，設定一個佛號， 然後執持佛號，在事相上念佛。
就初學者而言，這是對的，但工夫要純熟，就很困難。
煩惱一起來，就無法念下去，所以這不是真正的工夫。 用意識心念佛，
強迫自己去接受佛號的觀念，會造成意識的對立。
若是用心性念佛， 念而無念，佛號自然流露。
有這些現象，這表示悟得還不夠， 念佛的工夫還不到家，用的不是真心。
不用真心念佛，刻意地去尋求佛號，好像佛號在外面， 追逐佛號，
而並非由本性散發出來的自性念佛， 精神緊繃就會覺得很疲倦。
要突破這種狀況， 必須體悟到事相的本身就是無常，
無常當下就是空，然後，煩惱就減少。
建立空的思想以後，就沒有得失，取捨的觀念。
自然對於世間的名利，男女，幻化的一切大地萬物， 都可以放得下。
放久了，佛號現前，一用起功來， 就是本性念佛的工夫，這個是需要時間的。
我自己（慧律法師）是二十四小時都在念佛，
從早到晚佛號不斷， 心裡面就只有一個念頭：我要求生極樂世界。
極樂世界就在我的心，我的心就是極樂世界。
何以故？ 因為念念都能觀照無常，知道這個世界是幻化的東西， 知道一切法苦空無常。
因此，我時時都能放下，對這個世間沒有一點貪戀。
求生淨土的信念，就一直從心裡面生起， 自然而然信念真切，自然就有力量。
因為對我而言，佛法和我的生命已結合為一體，
也就不會患得患失，不會只是憑著盲目和衝動，
也不會在生活中失去觀照，而陷入無力感當中。
腸胃保健
南懷瑾大師傳的一個秘方 -無價之寶啊！
道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！
所以講水火交感，水火相交—
“火在下，水在上”，這是比喻而已！
道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。
大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。
這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，
這個在道家叫灸臍法。
其實用不著那個，
我教你們，年紀大的都可以用，比較保險—
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），
花椒六、七顆，
加上那個艾絨一同打爛，
晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，
放在肚臍裡就行了。
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。
所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，
身體需要就吸進去了，不要的它不吸。
這樣就會水火交感了，繼續二三天后，
早晨起來嘴也不苦啦，口也不乾啦，腸胃病都會好了。
這個是真的秘方，
你們也可以替人家治病，不過不要收錢，
我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！
這個水火交感，火在下，就是元氣在下，
水在上，也就是清涼的在上。
所以老年人口水多，腳底心還發暖，
冬天腳都不怕冷的，一定長壽。
南懷瑾先生介紹治療腸胃病秘方
一個治療腸胃病、保健養生很有效果的秘方
本人使用過，很有效果！家裏長輩、很多朋友也都
使用，都頗見成效。
是一個簡便易行、省錢、保健作用很好的方子。
歡迎推廣！
南懷瑾先生介紹治療腸胃病秘方——
摘自南懷瑾先生《我說參同契》
道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。
大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。
這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。
其實用不著那個，我教你們，
年紀大的都可以用，比較保險。
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），
花椒六、七顆，
加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候
挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裏就行了。
你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
大陸當年有些吃鴉片的人，
政府禁煙，抓住了要關起來，所以不敢抽啦，
就把鴉片煙膏放肚臍上，效果差不多。
肚臍有個孔，我們在娘胎裏頭的飲食、呼吸都
靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，
用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，
身體需要就吸進去了，不要的它不吸。
這樣就會水火交感了，繼續二三天後，
早晨起來嘴也不苦啦，口也不乾啦，腸胃病都會好了。
這個是真的秘方，
你們也可以替人家治病，不過不要收錢，
我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！
這個水火交感，火在下，
就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。
所以老年人口水多，腳底心還發暖，
冬天腳都不怕冷的，一定長壽。
以下是應用經驗，僅供參考：
我跟老婆已試了一個星期,效果顯著!
值得注意的是,桂圓最好買乾的並且帶殼的,
比較乾淨,而且藥效較好!
艾條買精製的清艾條,越陳越好.
花椒買四川的,味道濃烈的比較地道.
製作時:
先將七顆花椒搗碎成末,越碎越好.
再取一顆桂圓,去殼與核.放進去與花椒一起搗,
至兩者充分融合為止.
最後取少許艾絨
(去掉外包的紙與小細枝,只留下絨毛似的細葉),
量剛好使三者搗融合後,即不乾而又略濕潤,
並且比較軟.
如此製成的藥量剛好夠兩個人用.
最後,取其藥的一半,揉成團,塞在肚臍眼,
令其與肚臍眼充分接觸. 我們是每天晚上換一次.
剛好子時時藥效比較新鮮,可以水火相濟.
還有午時也重要.
試過了,現在將自已用過後的效果回饋一下:
從藥店買來艾葉（很便宜，幾塊錢可以買一大袋）、
花椒
與帶殼的桂圓
（這個超市有賣,但不要直接買桂圓肉，比較乾也不完整，
個人認為完整的桂圓藥用價值更高）、
稍寬一點的醫用膠布〔透氣膠帶〕。
將花椒用家用的料理機研磨粉碎
或放到石臼中搗碎裝瓶備用，
然後挑大約一元硬幣大小的艾葉放在手心，兩手對搓，不怎麼費力就成了艾絨了
（也有師兄建議直接買艾條，裏面的就是艾絨，
但那個艾絨是不純的，還是動動手自已搓吧！），
然後挑出裏面像茶葉梗那樣的東西；
接下來取一顆桂圓剝殼去核，
將桂圓肉用手直接撕成細小的碎片。
最後將準備好的艾絨、適量花椒粉與撕碎的桂圓肉
一同混合揉搓塞到肚臍眼上用醫用膠布粘住就OK了
（建議睡前用）。
不過這樣子下來的份量
（一次只要一指甲蓋大小，能蓋住肚臍眼就行了，
太多了浪費）
至少可以供兩到三個肚臍眼，
呵呵，剛好一家三口用，
家裏沒那麼多人也可以將剩下的留到第二天再用，
不會影響效果。
用了以後的感覺：本人睡眠欠佳，典型的心腎不交。
用了之後覺得從肚臍眼這開始，有股曖曖的流動的
東西在小腹內走動，之後就慢慢地進入夢鄉了……
（按南師在書中所說，
我的理解便是借由藥物的力量達到了水火即濟、心腎相交了），
而且第二天一早會在上班前解決出恭〔大便〕問題，一身輕快呵。
再補充一句：
因為天天用膠布粘肚臍眼，所以有塊地方去皮了，
俺就試了試不用膠布，不過用的份量更少，
剛好塞滿肚臍眼，平著，沒有滿出來，
這樣一晚上也沒有掉出來。
看來完全可以省掉膠布。
扭腰養生
南懷瑾先生活到90多歲的養生術為何？
他經常把腰扭動，調暢腰部氣血
我喜歡親近老年人，
歲月在他們身上不僅刻下了年輪，也積累了智慧，
他們的一舉一動，都讓人回味悠長。
2006年的秋天，台灣著名道家養生學家
蕭天石先生的公子蕭大可先生來北京，
我們聚會時，蕭大可和我聊起他父親的好友、
著名文化學者南懷瑾先生的養生之道。
他說：「我們和南老在一起的時候，
總是看到老人家喜歡站著，兩手叉腰，輕輕晃動，
就像體操裏的腰部運動，只是幅度稍微小一點。
有一次，大家都坐著，
唯獨南老站著，輕輕晃動，
他便問：『南叔叔，您這是在幹麼呢？』
老先生笑笑，說：『我這是迎風擺柳啊！舒服著呢！』」
頓時我的眼睛一亮，好一個「迎風擺柳」！
這就是南懷瑾老先生的養生之道。
南老已經90多歲了，仍精神旺盛，
談笑間中氣十足，這固然與他的修養方式有關，
其落實到健身運動上，就是一個迎風擺柳。
別小看這個不起眼的動作，其間有很多醫理，
可以為所有中老年人的養生方式，提供啟示與參考。
久坐傷腰、久坐傷腎
《黃帝內經》上說，男子到了64歲，女子到了49歲，即「天癸竭」、「腎氣衰」。
從此，養生須以保養五臟之精為核心，
腎藏精，養五臟之精須先養腎；
腰為腎之府，腎虧則腰痠腰痛，養腎須健腰。
人過中年，也正是因腎氣虛弱了，下肢越來越不想動，越來越喜歡坐著。
人坐著時，上體的重量全部壓在腰上，
如果腰挺得不夠直，又會壓迫腰腹部的臟腑，
腎臟首當其衝，會偏離其正常的生理位置，
久而久之，哪有不病之理？
所以人們經常說：久坐傷腰、久坐傷腎。
如果能像南老那樣，經常把腰扭動扭動，
就能調暢腰部的氣血，讓腎回到原本的位置，
我們的腎氣就不會隨著年齡增長而迅速老化。
迎風擺柳，頭腦敏銳
南懷瑾老先生還有一個特點，
就是頭腦仍然十分清醒、敏銳。
腎生髓，腦為髓海，腎氣旺的人自然頭腦敏銳，
在我認為，
頭腦敏銳，其實跟他的迎風擺柳有直接的關係。
我想起小時候玩過一種用竹子做的「蛇」，一節一節的，跟真蛇一樣能夠扭動，
我們常拿這玩意兒來嚇人。因為，當我們拿竹蛇的尾部時，只要稍稍一動，
蛇頭就會跟著動，讓人覺得這是一條真蛇。
人的脊椎就像竹蛇，
南老「迎風擺柳」，
就是尾椎骨最末梢微微畫著小圓圈。
這個小動作，也能通過脊柱傳到腦部，啟動腦細胞，保持大腦活力。
虛擬呼啦圈—迎風擺柳
我常建議年紀較大的病人，千萬別貪坐，
沒事的時候輕輕扭扭自己的腰。
「呼啦圈」風靡很長一段時間。
呼啦圈主要是用來鍛鍊腰部。
很多人練習達到不可思議的健身效果，
健身的道理跟南老的「迎風擺柳」是一樣的。
我當年也玩過，感覺好極了。
在醫院，我經常見到有人玩呼啦圈而產生腰痛、
腰椎間盤突出等疾病。
因為它是有一定重量的，腰部帶動它轉動，
需要一定的力量，年紀稍大的人，
會因用力過度，而造成不必要的損傷。
當時我想：
我們的腰，為什麼非得套一個圈子才能動起來呢？
不套圈子，或只是虛擬一個圈子在腰上，
轉動腰部，那才是效率更高的養腎、塑身、健腦的運動！
面對這些由於呼啦圈產生的腰痛、
腰椎間盤突出的病人，
我除了用常規的針灸、手法和湯藥療法，
還要囑咐他們：呼啦圈可以不練了，
但是那個扭動腰肢的動作還是要做，
要經常這麼輕輕地扭動扭動，對治療幫助很大。
我希望所有的老人都能像南老那樣，跟我們晚輩
在一起的時候，談笑間還不忘迎風擺柳，多麼親切啊！
迎風擺柳，是春天的景象，
老年人迎風擺柳，就是古木逢春，
其間透露出不老的生機。
養生學習視窗
迎風擺柳、輕扭腰肢—養腎、塑身、健腦
不套呼啦圈的圈子，
或只是虛擬一個圈子在腰上，轉動腰部，
那才是效率更高的養腎、塑身、健腦的運動！
摘自【武國忠醫師 活到天年 中醫養生秘訣】
他經常把腰扭動，調暢腰部氣血
我喜歡親近老年人，
歲月在他們身上不僅刻下了年輪，也積累了智慧，
他們的一舉一動，都讓人回味悠長。
2006年的秋天，台灣著名道家養生學家
蕭天石先生的公子蕭大可先生來北京，
我們聚會時，蕭大可和我聊起他父親的好友、
著名文化學者南懷瑾先生的養生之道。
他說：「我們和南老在一起的時候，
總是看到老人家喜歡站著，兩手叉腰，輕輕晃動，
就像體操裏的腰部運動，只是幅度稍微小一點。
有一次，大家都坐著，
唯獨南老站著，輕輕晃動，
他便問：『南叔叔，您這是在幹麼呢？』
老先生笑笑，說：『我這是迎風擺柳啊！舒服著呢！』」
頓時我的眼睛一亮，好一個「迎風擺柳」！
這就是南懷瑾老先生的養生之道。
南老已經90多歲了，仍精神旺盛，
談笑間中氣十足，這固然與他的修養方式有關，
其落實到健身運動上，就是一個迎風擺柳。
別小看這個不起眼的動作，其間有很多醫理，
可以為所有中老年人的養生方式，提供啟示與參考。
久坐傷腰、久坐傷腎
《黃帝內經》上說，男子到了64歲，女子到了49歲，即「天癸竭」、「腎氣衰」。
從此，養生須以保養五臟之精為核心，
腎藏精，養五臟之精須先養腎；
腰為腎之府，腎虧則腰痠腰痛，養腎須健腰。
人過中年，也正是因腎氣虛弱了，下肢越來越不想動，越來越喜歡坐著。
人坐著時，上體的重量全部壓在腰上，
如果腰挺得不夠直，又會壓迫腰腹部的臟腑，
腎臟首當其衝，會偏離其正常的生理位置，
久而久之，哪有不病之理？
所以人們經常說：久坐傷腰、久坐傷腎。
如果能像南老那樣，經常把腰扭動扭動，
就能調暢腰部的氣血，讓腎回到原本的位置，
我們的腎氣就不會隨著年齡增長而迅速老化。
迎風擺柳，頭腦敏銳
南懷瑾老先生還有一個特點，
就是頭腦仍然十分清醒、敏銳。
腎生髓，腦為髓海，腎氣旺的人自然頭腦敏銳，
在我認為，
頭腦敏銳，其實跟他的迎風擺柳有直接的關係。
我想起小時候玩過一種用竹子做的「蛇」，一節一節的，跟真蛇一樣能夠扭動，
我們常拿這玩意兒來嚇人。因為，當我們拿竹蛇的尾部時，只要稍稍一動，
蛇頭就會跟著動，讓人覺得這是一條真蛇。
人的脊椎就像竹蛇，
南老「迎風擺柳」，
就是尾椎骨最末梢微微畫著小圓圈。
這個小動作，也能通過脊柱傳到腦部，啟動腦細胞，保持大腦活力。
虛擬呼啦圈—迎風擺柳
我常建議年紀較大的病人，千萬別貪坐，
沒事的時候輕輕扭扭自己的腰。
「呼啦圈」風靡很長一段時間。
呼啦圈主要是用來鍛鍊腰部。
很多人練習達到不可思議的健身效果，
健身的道理跟南老的「迎風擺柳」是一樣的。
我當年也玩過，感覺好極了。
在醫院，我經常見到有人玩呼啦圈而產生腰痛、
腰椎間盤突出等疾病。
因為它是有一定重量的，腰部帶動它轉動，
需要一定的力量，年紀稍大的人，
會因用力過度，而造成不必要的損傷。
當時我想：
我們的腰，為什麼非得套一個圈子才能動起來呢？
轉動腰部，那才是效率更高的養腎、塑身、健腦的運動！
面對這些由於呼啦圈產生的腰痛、
腰椎間盤突出的病人，
我除了用常規的針灸、手法和湯藥療法，
還要囑咐他們：呼啦圈可以不練了，
但是那個扭動腰肢的動作還是要做，
要經常這麼輕輕地扭動扭動，對治療幫助很大。
我希望所有的老人都能像南老那樣，跟我們晚輩
在一起的時候，談笑間還不忘迎風擺柳，多麼親切啊！
迎風擺柳，是春天的景象，
老年人迎風擺柳，就是古木逢春，
其間透露出不老的生機。
養生學習視窗
迎風擺柳、輕扭腰肢—養腎、塑身、健腦
不套呼啦圈的圈子，
或只是虛擬一個圈子在腰上，轉動腰部，
那才是效率更高的養腎、塑身、健腦的運動！
摘自【武國忠醫師 活到天年 中醫養生秘訣】
自殺救命咒 雞屎藤
自殺救命咒：
假如家庭發生重大風波，男女朋友吵架或有人受氣，受了不白之冤，傷心想投水，想上吊、
想自殺，其實身旁都有鬼跟著，
告訴他只要這個咒語一唸，就沒事；就不會想自殺了。
「大千世界。無罣無礙。
自去自來。自由自在。
要生便生。莫找替代。」
《避免自殺的咒語》
自殺在工業化社會頗為普遍，幾乎每天都有。
造成社會及家庭甚大的損失，追究其原因，
從心理學來說，是因阻礙太多，找不到貴人幫忙化解，
一再的受到挫折，再三的失敗，搬不掉心中的石頭，
積悶成鬱，老是想不開，終於走上絕路。
從靈療來說，
想要自殺者的背後，都有鬼魂跟隨唆使作祟，
依據我自己的經驗，在修行初期，
有一段短暫時期，耳邊老是有人叫我去自殺，
我說：我又沒有做錯事，幹嘛去自殺？
但從三世因果來說，我在前三世的確殺死兩個人。
有人自殺的地方，就會有陰魂在那裡等待找替身，
被找到的倒霉者就是運氣很低、陰氣盛的人。
如果知道某人有自殺傾向，
要趕快叫他自己或身邊的人勤誦這個咒語：
『大千世界，無罣無礙，
自去自來，自由自在，
要生便生，莫找替代。』
最好是本人唸，如果本人不想唸，
身邊的人也可以替他唸，
願以此功德，迴向給他，就可以挽救他。
( 注：源自「圓覺經」的第一部，
雖然是無明，也是無罣無礙，來去自在。 )
雞屎藤
可以去除很多人在類感冒，頭痛，發燒，
看醫生掛急診，打針吃藥，好幾天都沒效之後，
卻在我要他們喝雞屎藤水，泡雞屎藤水洗澡，
就反而能將情況快速改善，
因為這就是另類療法，
就是我說的第三類醫學。取之自然用之自然。
甚至很多人去買雞屎藤的時候，中藥店的人
都會抱以一種驚訝又不解的表情，
買這麼多雞屎藤做什麼？
怎知道這些東西，
中醫師光背中醫藥典，
也未必知道如何治陰病，靈病不是嗎？
那西醫更不用說，除了抑制，抵抗，開刀等方法，
關於靈場被干擾的人，
可能會有不少人被送到精神科去，含冤莫白，
而失去了真正療癒的時間點。
包括很多血氣方面的問題疾病，
也是會因為醫師的誤判而延誤。
我管這種用大自然的陰陽相剋，以陰制陽，以陽剋陰，
陰陽調合，叫第三類醫學，也就是【天醫】。
就像某些神明顯赫的廟宇，所開的藥帖一樣。
你不必問為什麼？
因為宇宙裡有一種你永遠都看不見的空間與智慧。
研究靈魂不滅能量的人知道，
這些發生過的事，
都會讓能量子存在在過去未來的空間中，
而那些高靈來去的能量體，例如通靈者接收的頻率，
所以一般民間趨之若騖，唬的一愣一愣的
通鬼，通地獄的人都是接收低等頻率，沒啥好稀奇的，
能通國家大事，預知未來發生，
如何解決，如何因應的才是真正高靈高頻率的人。
當開始接收大量低頻率並選擇跟隨的人，
自然就會被陰間鬼界的磁場吸引而造成肉體的損傷，
精神的潰乏，無名百病隨之而起。
當然更不樂見的是靈魂被攻擊，侵占或取代，
那麼這個肉體也隨之死亡
或成少一條靈魂的植物人了。
我會說這些，
是因為這幾天看新聞說流感帶走不少人，
其實這也包含靈界反撲的現象，
一直感冒沒好，頭痛沒好，咳嗽沒好，
吃藥沒效，該怎麼辦？
大家好好自保喔！ 強身護靈，
我從沒放棄幫助大家，
只是怕大家把自己的福報遺落了！
情何以堪？
朱慧珍「合理化」自殺？ 網友批：曲解佛法
2012/05/15 11:49 娛樂中心／綜合報導
鄉土劇演員朱慧珍的獨生女朱安婕在母親節跳樓身亡，
對於外界批評女兒不孝，
朱慧珍哭喊：「我女兒沒有錯，她功課做完了。」
朱慧珍的處境固然令人同情，
但這番言論卻將自殺合理化，更是曲解佛法的要意，讓人無法認同。
女兒徐子婷8年前跳樓身亡的徐明也說：
「自殺是非常自私的選項，周遭人都受傷」。
朱慧珍14日為女兒的行為解釋，「她沒有錯！她功課做完了，
我很感恩她陪了我26年，
昨天（13日）不是她的忌日，是她的Birthday！是她的往生日…
我們要尊重生命愛惜生命，
但她真的看開了、決定好了、放心了、無罣礙了，才有這個勇氣。」
但朱慧珍這番言論，卻被網友批評為「不負責任、逃避的行為」，
直指朱慧珍誤解佛法的意義，並指佛經裡從沒說過「看開了，
就表示要以自殺來獲得救贖」，朱慧珍的處境固然令人同情，
但朱慧珍為女兒自圓其說，反而會給社會帶來不良的影響。
藝人陳凱倫也表示，最近朱安婕與兒子陳銳的事情，
讓他不禁反省：「是不是我們愛孩子的方法出了問題？」
徐明也說，「生命有自主權，放棄生命是個人選項，
自殺是非常自私的選項，
周遭人都受傷，但這自私是需要被原諒和體諒的」。
他還說，選擇自殺的人認為「放棄痛苦就等於快樂，是情緒環境出了問題，
那種憂鬱和痛苦，一般人無法理解」。
朱慧珍憶過往貧困女兒貼心 買咖啡痛哭：喝完換我喝！
2012/05/15 09:17 娛樂中心／綜合報導
朱慧珍昨（14日）到靈堂探望女兒朱安婕（亞亞），帶了一杯拿鐵祭拜，
痛心哭喊：「亞亞妳先喝，喝完換我喝。」
簡單的一杯咖啡，背後卻是令人心酸、感動的母女情，
朱慧珍憶起貧困過往，又想到女兒的貼心。
因為「老二哲學」，朱慧珍希望女兒當亞軍最好，反正已是她心中最棒，
所以從小叫她小名「亞亞」。
當初朱慧珍和邢峰未婚生下亞亞，正是她生活最困頓的時候，連紙尿片都買不起，
不過這樣的環境讓亞亞很節儉，買咖啡時永遠只買一杯給媽媽喝，自己喝水。
朱慧珍如今帶了拿鐵祭拜女兒，更令人鼻酸。
當年朱慧珍在電視上演短劇演了11集，實拿酬勞只有700多塊錢，
她住的地方只有一張床和餐桌跟一台壞掉的電視機。
由於忙著賺錢養家，女兒亞亞從小就是給朱慧珍的姐姐帶，
朱慧珍回憶她很貼心，每次問她需要什麼都說不用，
自己省得很，卻對朋友和媽媽都很好。
除了帶了咖啡要跟女兒共享，朱慧珍也拿出自己代言的黑八寶粥，
她表示，當初女兒知道她接下這個工作，
開心的說：「媽媽你要買來給我吃。」因此昨天她也特地帶到靈堂。
痛苦十年 白冰冰嘆朱慧珍喪女
中央社
2012-05-15 02:39 PM
藝人朱慧珍女兒墜樓身亡，
喪女15年的藝人白冰冰今天感性地說，
真正的痛苦要等朱慧珍靜下來才會浮現，
要到她現在「淡定」的境界，痛苦期要10年，
難過是必然，「想哭就哭吧」。
白冰冰上午出席行政院新聞局惜別會，媒體問到朱慧珍喪女一事，
同是過來人的白冰冰聞言嘆氣表示，碰到這樣的事，
朱慧珍正在慌亂中，難過是必然，
「就哭吧，孩子沒有錯，妳也沒有錯」，
15年前她失去女兒白曉燕時流的眼淚，「差不多是淡水河的長度」。
她說，現在流行一句話叫「淡定」，要從朱慧珍目前的悲傷，
走到像她現在這樣淡定的境界，一路走來真的不易，
回頭想想也很敬佩自己。
是否有打電話安慰朱慧珍？
白冰冰表示，現在打電話沒有用，只會讓朱慧珍煩躁，
真正的痛苦其實是要等朱慧珍靜下來之後。
當時「小哥」費玉清等人在她失去白曉燕2、3個月後，
天天到家裡陪她，
她未來也會扮演這樣的角色，看看能幫朱慧珍什麼。
她說，演藝圈有很多辛苦的單親媽媽，拉拔孩子長大，
常難全心全意觀察孩子各面向，
朱慧珍跟藝人邢峰性格都很強烈，走在一起不容易，
女兒也選擇剛烈的方式，她勸年輕人要學著「淡定」，
不要在沮喪時做決定，給自己一個機會。
2012/05/15 11:49 娛樂中心／綜合報導
鄉土劇演員朱慧珍的獨生女朱安婕在母親節跳樓身亡，
對於外界批評女兒不孝，
朱慧珍哭喊：「我女兒沒有錯，她功課做完了。」
朱慧珍的處境固然令人同情，
但這番言論卻將自殺合理化，更是曲解佛法的要意，讓人無法認同。
女兒徐子婷8年前跳樓身亡的徐明也說：
「自殺是非常自私的選項，周遭人都受傷」。
朱慧珍14日為女兒的行為解釋，「她沒有錯！她功課做完了，
我很感恩她陪了我26年，
昨天（13日）不是她的忌日，是她的Birthday！是她的往生日…
我們要尊重生命愛惜生命，
但她真的看開了、決定好了、放心了、無罣礙了，才有這個勇氣。」
但朱慧珍這番言論，卻被網友批評為「不負責任、逃避的行為」，
直指朱慧珍誤解佛法的意義，並指佛經裡從沒說過「看開了，
就表示要以自殺來獲得救贖」，朱慧珍的處境固然令人同情，
但朱慧珍為女兒自圓其說，反而會給社會帶來不良的影響。
藝人陳凱倫也表示，最近朱安婕與兒子陳銳的事情，
讓他不禁反省：「是不是我們愛孩子的方法出了問題？」
徐明也說，「生命有自主權，放棄生命是個人選項，
自殺是非常自私的選項，
周遭人都受傷，但這自私是需要被原諒和體諒的」。
他還說，選擇自殺的人認為「放棄痛苦就等於快樂，是情緒環境出了問題，
那種憂鬱和痛苦，一般人無法理解」。
朱慧珍憶過往貧困女兒貼心 買咖啡痛哭：喝完換我喝！
2012/05/15 09:17 娛樂中心／綜合報導
朱慧珍昨（14日）到靈堂探望女兒朱安婕（亞亞），帶了一杯拿鐵祭拜，
痛心哭喊：「亞亞妳先喝，喝完換我喝。」
簡單的一杯咖啡，背後卻是令人心酸、感動的母女情，
朱慧珍憶起貧困過往，又想到女兒的貼心。
因為「老二哲學」，朱慧珍希望女兒當亞軍最好，反正已是她心中最棒，
所以從小叫她小名「亞亞」。
當初朱慧珍和邢峰未婚生下亞亞，正是她生活最困頓的時候，連紙尿片都買不起，
不過這樣的環境讓亞亞很節儉，買咖啡時永遠只買一杯給媽媽喝，自己喝水。
朱慧珍如今帶了拿鐵祭拜女兒，更令人鼻酸。
當年朱慧珍在電視上演短劇演了11集，實拿酬勞只有700多塊錢，
她住的地方只有一張床和餐桌跟一台壞掉的電視機。
由於忙著賺錢養家，女兒亞亞從小就是給朱慧珍的姐姐帶，
朱慧珍回憶她很貼心，每次問她需要什麼都說不用，
自己省得很，卻對朋友和媽媽都很好。
除了帶了咖啡要跟女兒共享，朱慧珍也拿出自己代言的黑八寶粥，
她表示，當初女兒知道她接下這個工作，
開心的說：「媽媽你要買來給我吃。」因此昨天她也特地帶到靈堂。
痛苦十年 白冰冰嘆朱慧珍喪女
中央社
2012-05-15 02:39 PM
藝人朱慧珍女兒墜樓身亡，
喪女15年的藝人白冰冰今天感性地說，
真正的痛苦要等朱慧珍靜下來才會浮現，
要到她現在「淡定」的境界，痛苦期要10年，
難過是必然，「想哭就哭吧」。
白冰冰上午出席行政院新聞局惜別會，媒體問到朱慧珍喪女一事，
同是過來人的白冰冰聞言嘆氣表示，碰到這樣的事，
朱慧珍正在慌亂中，難過是必然，
「就哭吧，孩子沒有錯，妳也沒有錯」，
15年前她失去女兒白曉燕時流的眼淚，「差不多是淡水河的長度」。
她說，現在流行一句話叫「淡定」，要從朱慧珍目前的悲傷，
走到像她現在這樣淡定的境界，一路走來真的不易，
回頭想想也很敬佩自己。
是否有打電話安慰朱慧珍？
白冰冰表示，現在打電話沒有用，只會讓朱慧珍煩躁，
真正的痛苦其實是要等朱慧珍靜下來之後。
當時「小哥」費玉清等人在她失去白曉燕2、3個月後，
天天到家裡陪她，
她未來也會扮演這樣的角色，看看能幫朱慧珍什麼。
她說，演藝圈有很多辛苦的單親媽媽，拉拔孩子長大，
常難全心全意觀察孩子各面向，
朱慧珍跟藝人邢峰性格都很強烈，走在一起不容易，
女兒也選擇剛烈的方式，她勸年輕人要學著「淡定」，
2012年5月14日 星期一
自殺救命咒 雞屎藤
自殺救命咒：
假如家庭發生重大風波，男女朋友吵架或有人受氣，受了不白之冤，傷心想投水，想上吊、
想自殺，其實身旁都有鬼跟著，
告訴他只要這個咒語一唸，就沒事；就不會想自殺了。
「大千世界。無罣無礙。
自去自來。自由自在。
要生便生。莫找替代。」
《避免自殺的咒語》
自殺在工業化社會頗為普遍，幾乎每天都有。
造成社會及家庭甚大的損失，追究其原因，
從心理學來說，是因阻礙太多，找不到貴人幫忙化解，一再的受到挫折，再三的失敗，
搬不掉心中的石頭，積悶成鬱，老是想不開，終於走上絕路。
從靈療來說，
想要自殺者的背後，都有鬼魂跟隨唆使作祟，
依據我自己的經驗，在修行初期，
有一段短暫時期，耳邊老是有人叫我去自殺，
我說：我又沒有做錯事，幹嘛去自殺？
但從三世因果來說，我在前三世的確殺死兩個人。
有人自殺的地方，就會有陰魂在那裡等待找替身，
被找到的倒霉者就是運氣很低、陰氣盛的人。
如果知道某人有自殺傾向，
要趕快叫他自己或身邊的人勤誦這個咒語：
『大千世界，無罣無礙，
自去自來，自由自在，
要生便生，莫找替代。』
最好是本人唸，如果本人不想唸，
身邊的人也可以替他唸，
願以此功德，迴向給他，就可以挽救他。
( 注：源自「圓覺經」的第一部，
雖然是無明，也是無罣無礙，來去自在。 )
雞屎藤，
可以去除很多人在類感冒，頭痛，發燒，
看醫生掛急診，打針吃藥，好幾天都沒效之後，
卻在我要他們喝雞屎藤水，泡雞屎藤水洗澡，
就反而能將情況快速改善，
因為這就是另類療法，
就是我說的第三類醫學。取之自然用之自然。
甚至很多人去買雞屎藤的時候，中藥店的人
都會抱以一種驚訝又不解的表情，
買這麼多雞屎藤做什麼？
怎知道這些東西，
中醫師光背中醫藥典，
也未必知道如何治陰病，靈病不是嗎？
那西醫更不用說，除了抑制，抵抗，開刀等方法，
關於靈場被干擾的人，
可能會有不少人被送到精神科去，含冤莫白，
而失去了真正療癒的時間點。
包括很多血氣方面的問題疾病，
也是會因為醫師的誤判而延誤。
我管這種用大自然的陰陽相剋，以陰制陽，以陽剋陰，
陰陽調合，叫第三類醫學，也就是【天醫】。
就像某些神明顯赫的廟宇，所開的藥帖一樣。
你不必問為什麼？
因為宇宙裡有一種你永遠都看不見的空間與智慧。
研究靈魂不滅能量的人知道，
這些發生過的事，
都會讓能量子存在在過去未來的空間中，
而那些高靈來去的能量體，
例如通靈者接收的頻率，所以一般民間趨之若騖，唬的一愣一愣的
通鬼，通地獄的人都是接收低等頻率，沒啥好稀奇的，
能通國家大事，預知未來發生，
如何解決，如何因應的才是真正高靈高頻率的人。
當開始接收大量低頻率並選擇跟隨的人，
自然就會被陰間鬼界的磁場吸引而造成肉體的損傷，
精神的潰乏，無名百病隨之而起。
當然更不樂見的是靈魂被攻擊，侵占或取代，
那麼這個肉體也隨之死亡
或成少一條靈魂的植物人了。
我會說這些，
是因為這幾天看新聞說流感帶走不少人，
其實這也包含靈界反撲的現象，
一直感冒沒好，頭痛沒好，咳嗽沒好，
吃藥沒效，該怎麼辦？
大家好好自保喔！ 強身護靈，
我從沒放棄幫助大家，
只是怕大家把自己的福報遺落了！
假如家庭發生重大風波，男女朋友吵架或有人受氣，受了不白之冤，傷心想投水，想上吊、
想自殺，其實身旁都有鬼跟著，
告訴他只要這個咒語一唸，就沒事；就不會想自殺了。
「大千世界。無罣無礙。
自去自來。自由自在。
要生便生。莫找替代。」
《避免自殺的咒語》
自殺在工業化社會頗為普遍，幾乎每天都有。
造成社會及家庭甚大的損失，追究其原因，
從心理學來說，是因阻礙太多，找不到貴人幫忙化解，一再的受到挫折，再三的失敗，
搬不掉心中的石頭，積悶成鬱，老是想不開，終於走上絕路。
從靈療來說，
想要自殺者的背後，都有鬼魂跟隨唆使作祟，
依據我自己的經驗，在修行初期，
有一段短暫時期，耳邊老是有人叫我去自殺，
我說：我又沒有做錯事，幹嘛去自殺？
但從三世因果來說，我在前三世的確殺死兩個人。
有人自殺的地方，就會有陰魂在那裡等待找替身，
被找到的倒霉者就是運氣很低、陰氣盛的人。
如果知道某人有自殺傾向，
要趕快叫他自己或身邊的人勤誦這個咒語：
『大千世界，無罣無礙，
自去自來，自由自在，
要生便生，莫找替代。』
最好是本人唸，如果本人不想唸，
身邊的人也可以替他唸，
願以此功德，迴向給他，就可以挽救他。
( 注：源自「圓覺經」的第一部，
雖然是無明，也是無罣無礙，來去自在。 )
雞屎藤，
可以去除很多人在類感冒，頭痛，發燒，
看醫生掛急診，打針吃藥，好幾天都沒效之後，
卻在我要他們喝雞屎藤水，泡雞屎藤水洗澡，
就反而能將情況快速改善，
因為這就是另類療法，
就是我說的第三類醫學。取之自然用之自然。
甚至很多人去買雞屎藤的時候，中藥店的人
都會抱以一種驚訝又不解的表情，
買這麼多雞屎藤做什麼？
怎知道這些東西，
中醫師光背中醫藥典，
也未必知道如何治陰病，靈病不是嗎？
那西醫更不用說，除了抑制，抵抗，開刀等方法，
關於靈場被干擾的人，
可能會有不少人被送到精神科去，含冤莫白，
而失去了真正療癒的時間點。
包括很多血氣方面的問題疾病，
也是會因為醫師的誤判而延誤。
我管這種用大自然的陰陽相剋，以陰制陽，以陽剋陰，
陰陽調合，叫第三類醫學，也就是【天醫】。
就像某些神明顯赫的廟宇，所開的藥帖一樣。
你不必問為什麼？
因為宇宙裡有一種你永遠都看不見的空間與智慧。
研究靈魂不滅能量的人知道，
這些發生過的事，
都會讓能量子存在在過去未來的空間中，
而那些高靈來去的能量體，
例如通靈者接收的頻率，所以一般民間趨之若騖，唬的一愣一愣的
通鬼，通地獄的人都是接收低等頻率，沒啥好稀奇的，
能通國家大事，預知未來發生，
如何解決，如何因應的才是真正高靈高頻率的人。
當開始接收大量低頻率並選擇跟隨的人，
自然就會被陰間鬼界的磁場吸引而造成肉體的損傷，
精神的潰乏，無名百病隨之而起。
當然更不樂見的是靈魂被攻擊，侵占或取代，
那麼這個肉體也隨之死亡
或成少一條靈魂的植物人了。
我會說這些，
是因為這幾天看新聞說流感帶走不少人，
其實這也包含靈界反撲的現象，
一直感冒沒好，頭痛沒好，咳嗽沒好，
吃藥沒效，該怎麼辦？
大家好好自保喔！ 強身護靈，
我從沒放棄幫助大家，
只是怕大家把自己的福報遺落了！
歸何方？
朱慧珍淚崩：感謝女兒跟我結緣26年
【聯合報╱記者嚴心妤／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
藝人朱慧珍女兒朱安婕，
昨天清晨被發現在租屋住家外的花圃跳樓身亡，
葬儀社將遺體抬出，舅舅(右)在一旁低頭不語。
記者屠惠剛、鄭超文／攝影
「我的女兒修行好了，功課做好了，她藉著我的肚子，結緣二十六年，
現在大寶法王已經接她回家了，回佛的家。
很感恩，謝謝大家的關心，二十六年的緣分，感恩她今生來做我的女兒。」
母親節卻遭遇喪女之痛的藝人朱慧珍，在經過一天的哀痛，
昨天傍晚以不捨心情道出對心肝寶貝遽然離世的祝福及思念。
據了解，朱慧珍篤信藏傳佛教，她相信女兒在世界另一端能得到安息。
朱慧珍(中)趕到台北市第二殯儀館
見女兒最後一面。
記者屠惠剛、鄭超文／攝影
朱慧珍昨日在高雄接獲女兒身亡消息後，立即搭高鐵趕回台北，上午直奔第二殯儀館，
見到女兒遺體即哀嚎痛哭。
隨後驅車前往墜樓地點，
淚水決堤，雙手合十，
喃喃自語，
不做任何對外發言。
二十六歲的朱安婕是朱慧珍與邢峰交往時所生，
當年年僅二十四歲的朱慧珍是未婚生女，
徬徨之餘，還曾前往未婚媽媽之家求助，不過朱安婕一歲時兩人即分手，
朱慧珍獨自撫養女兒長大，也刻意隱瞞父親身分。
女兒十歲的時候，因邢峰帶全家福亮相，各路媒體猛追兩人往事，
朱安婕才發現父親是知名秀場主持人，她吵著要找爸爸，
情緒激動無法工作的朱慧珍，還在綜藝大老楊登魁的陪同下出面請邢峰認女，
讓女兒脫離父不詳的陰影，「我曾經斬釘截鐵告訴她，你爸爸和別人生活在一起，
你想爸爸，照照鏡子就行，你和爸爸長得一模一樣」
「女兒成長過程，什麼事我都儘量滿足她，
唯獨父不詳一事，是我對她一輩子的虧欠」。
但當時邢峰卻未回應，兩人更加形同陌路。
朱慧珍這些年來非常保護女兒，從未讓女兒曝光，
民國八十一年母親節接受本報訪問時，
曾談及「我的女兒，很能體諒人，我只能說，我很感動，很窩心」，
她說女兒很有藝術天分，畫畫、彈琴、捏陶，都做得不錯，
玩鬧時，只要朱慧珍拋過去一個眼神，小傢伙就知道該收斂，
兩人起床打招呼的口頭禪是「你快樂嗎？」
「我很快樂！」母女倆像朋友一般的自在相處。
九年前，有綜藝節目找來友人替邢峰慶生，
原本製作單位希望安排讓他和已十八歲女兒會面，
但朱慧珍因雙方已各有家庭、以不需再挖掘兩人的過去創傷為由拒絕，
父女倆因此至今未相認。
在不丹被奉為國師的第17世大寶法王
「聽列泰耶多傑」
這個週末假日一連2天，在高雄都有法會，
他的金剛弟子藝人朱慧珍，全程參與，
說自己小時候也曾經讓媽媽傷腦筋的大寶法王，
也在母親節前夕，祝天下媽媽們長壽、快樂。
現年29歲的17世大寶法王「聽列泰耶多傑」，
世界弘法的第一站到台灣，在台北和台中舉辦法會後，週六則是到了高雄，
台下信眾隨著法師的誦經聲，有的雙手合什，有的閉上眼睛默念，虔誠寫在臉上。
這場法會是長壽灌頂和財神灌頂，
難得親眼目睹大寶法王，不少信徒即使行動不方便，都還是堅持來到現場供養，
並接受灌頂祝福，信徒中，篤信佛教的藝人朱慧珍也全程參與，
母親節前夕，她還特地請她的金剛上師，
也就是大寶法王，為全世界母親祈福。
週日母親節當天，同樣在高雄，
還有祈福延壽暨超渡法會，希望讓信徒在母親節這天，
可以以參加法會的方式盡孝心。
大寶法王為觀世音菩薩應化身，轉世迄今為第17世。
歷世大寶法王均畢身奉獻佛陀事業，四處弘法渡眾，不辭辛勞。
「中華民國大寶法王世界弘揚佛法協會」去年初在印度
面邀第17世大寶法王泰耶多傑陛下來台弘法，並獲首肯
將台灣列入今年度世界弘法活動亞洲區第一站，
於今年4月30日∼5月18日在台北、台中、高雄舉辦法會。
泰耶多傑此次為第3度來台，並接見朱慧珍、廖家儀、徐亨、王燦4位藝人，為其灌頂加持。朱慧珍皈依後，擔任法王法會的護持。
5月18日法會結束後，
岡波仁波切及喇嘛會協助朱慧珍籌備女兒後事的相關事宜。
大寶法王為朱安婕超薦。
【聯合報╱記者嚴心妤／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
藝人朱慧珍女兒朱安婕，
昨天清晨被發現在租屋住家外的花圃跳樓身亡，
葬儀社將遺體抬出，舅舅(右)在一旁低頭不語。
記者屠惠剛、鄭超文／攝影
「我的女兒修行好了，功課做好了，她藉著我的肚子，結緣二十六年，
現在大寶法王已經接她回家了，回佛的家。
很感恩，謝謝大家的關心，二十六年的緣分，感恩她今生來做我的女兒。」
母親節卻遭遇喪女之痛的藝人朱慧珍，在經過一天的哀痛，
昨天傍晚以不捨心情道出對心肝寶貝遽然離世的祝福及思念。
據了解，朱慧珍篤信藏傳佛教，她相信女兒在世界另一端能得到安息。
朱慧珍(中)趕到台北市第二殯儀館
見女兒最後一面。
記者屠惠剛、鄭超文／攝影
朱慧珍昨日在高雄接獲女兒身亡消息後，立即搭高鐵趕回台北，上午直奔第二殯儀館，
見到女兒遺體即哀嚎痛哭。
隨後驅車前往墜樓地點，
淚水決堤，雙手合十，
喃喃自語，
不做任何對外發言。
二十六歲的朱安婕是朱慧珍與邢峰交往時所生，
當年年僅二十四歲的朱慧珍是未婚生女，
徬徨之餘，還曾前往未婚媽媽之家求助，不過朱安婕一歲時兩人即分手，
朱慧珍獨自撫養女兒長大，也刻意隱瞞父親身分。
女兒十歲的時候，因邢峰帶全家福亮相，各路媒體猛追兩人往事，
朱安婕才發現父親是知名秀場主持人，她吵著要找爸爸，
情緒激動無法工作的朱慧珍，還在綜藝大老楊登魁的陪同下出面請邢峰認女，
讓女兒脫離父不詳的陰影，「我曾經斬釘截鐵告訴她，你爸爸和別人生活在一起，
你想爸爸，照照鏡子就行，你和爸爸長得一模一樣」
「女兒成長過程，什麼事我都儘量滿足她，
唯獨父不詳一事，是我對她一輩子的虧欠」。
但當時邢峰卻未回應，兩人更加形同陌路。
朱慧珍這些年來非常保護女兒，從未讓女兒曝光，
民國八十一年母親節接受本報訪問時，
曾談及「我的女兒，很能體諒人，我只能說，我很感動，很窩心」，
她說女兒很有藝術天分，畫畫、彈琴、捏陶，都做得不錯，
玩鬧時，只要朱慧珍拋過去一個眼神，小傢伙就知道該收斂，
兩人起床打招呼的口頭禪是「你快樂嗎？」
「我很快樂！」母女倆像朋友一般的自在相處。
九年前，有綜藝節目找來友人替邢峰慶生，
原本製作單位希望安排讓他和已十八歲女兒會面，
但朱慧珍因雙方已各有家庭、以不需再挖掘兩人的過去創傷為由拒絕，
父女倆因此至今未相認。
在不丹被奉為國師的第17世大寶法王
「聽列泰耶多傑」
這個週末假日一連2天，在高雄都有法會，
他的金剛弟子藝人朱慧珍，全程參與，
說自己小時候也曾經讓媽媽傷腦筋的大寶法王，
也在母親節前夕，祝天下媽媽們長壽、快樂。
現年29歲的17世大寶法王「聽列泰耶多傑」，
世界弘法的第一站到台灣，在台北和台中舉辦法會後，週六則是到了高雄，
台下信眾隨著法師的誦經聲，有的雙手合什，有的閉上眼睛默念，虔誠寫在臉上。
這場法會是長壽灌頂和財神灌頂，
難得親眼目睹大寶法王，不少信徒即使行動不方便，都還是堅持來到現場供養，
並接受灌頂祝福，信徒中，篤信佛教的藝人朱慧珍也全程參與，
母親節前夕，她還特地請她的金剛上師，
也就是大寶法王，為全世界母親祈福。
週日母親節當天，同樣在高雄，
還有祈福延壽暨超渡法會，希望讓信徒在母親節這天，
可以以參加法會的方式盡孝心。
大寶法王為觀世音菩薩應化身，轉世迄今為第17世。
歷世大寶法王均畢身奉獻佛陀事業，四處弘法渡眾，不辭辛勞。
「中華民國大寶法王世界弘揚佛法協會」去年初在印度
面邀第17世大寶法王泰耶多傑陛下來台弘法，並獲首肯
將台灣列入今年度世界弘法活動亞洲區第一站，
於今年4月30日∼5月18日在台北、台中、高雄舉辦法會。
泰耶多傑此次為第3度來台，並接見朱慧珍、廖家儀、徐亨、王燦4位藝人，為其灌頂加持。朱慧珍皈依後，擔任法王法會的護持。
5月18日法會結束後，
岡波仁波切及喇嘛會協助朱慧珍籌備女兒後事的相關事宜。
大寶法王為朱安婕超薦。
報喜？報憂？
女兒安婕獨立 總是報喜不報憂
【聯合報╱記者劉時均／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
「我不要當靠爸、靠媽族。」朱安婕在親人眼中是個獨立、堅強的女孩，
朱慧珍完全沒料到女兒會跳樓結束生命；朱慧珍面對檢警提問，
先深呼吸再強忍悲痛情緒回答，但一回憶女兒的點點滴滴，忍不住痛哭失聲。
檢警勘驗現場，發現朱安婕租屋處大門反鎖，
陽台上有鞋印，因陽台高至腹部，排除他殺和意外跌落可能性，
加上遺書是朱安婕親筆，檢警判定是自殺，但自殺原因不明。
朱慧珍昨天認屍時表現得相當堅強，對檢警人員的問題，都會先深吸一口氣，
調整呼吸後再回答，而且幾乎有問必答，
但只要談到遺書或回憶起女兒，就止不住情緒，痛哭失聲，
她姊姊陪在一旁安慰、攙扶，避免再出狀況。
據了解，朱安婕相當獨立，畢業後自己找工作，
並曾跟家人說「不要當靠爸、靠媽族」，
長輩給她錢也分文不取，想給她房子也被回絕，
並表示將來要回饋照顧她的人，是大家眼中獨立、堅強的女孩。
檢警調查，朱慧珍雖然因為工作關係，和女兒聚少離多，但兩人感情不錯，
不過朱慧珍不清楚女兒交友狀況。
朱慧珍告訴檢警人員，她和女兒最後一次見面是在今年農曆過年後，
女兒表示最近認識新朋友，下次想趁大家都有空時一起出去旅遊，
介紹彼此認識，沒想到新朋友還沒見到面，兩人就此天人永隔。
據指出，朱安婕對朱慧珍幾乎是報喜不報憂，內心的不開心也不曾抱怨；
看到女兒獨立，朱慧珍曾表示欣慰，但完全沒預料到會發生這次的意外。
朱慧珍淚崩：從未阻止父女相認
【聯合報╱記者褚姵君／台北報導】 2012.05.15 02:57 am
朱慧珍喪女情緒激動，昨到女兒靈堂再度崩潰大哭。
記者陳俊吉／攝影
相依為命26年的女兒走了，
朱慧珍悲慟逾恆，坦承一開始很怨，
「我做很多善事、認養很多小孩、
捐很多善款，
為何佛祢沒有保護、開示我的女兒？」
面對傷痛，她選擇尊重女兒的決定，
「她先去幫我占位子，以後可以和媽媽坐在一起，
這不是她的忌日，
是她的Birthday，是她的往生日。
沒有不孝，沒有對不起我，
她是真的想開了、悟通了。」
她昨午赴靈堂，談到女兒點點滴滴，聲淚俱下，
修佛多年，朱慧珍相信女兒已到了更好的地方，
因此她選擇放下，不想再追究女兒為何輕生。
若邢峰願意來看女兒，她很感恩，
也相信毋須隻字片語，女兒已經收到生父的祝福。
朱慧珍的女兒朱安婕13日清晨自大直住處跳樓身亡，現場雖找到兩封遺書，
但未提及為何輕生。
由於朱慧珍曾向警方透露女兒最近交了新朋友，並打算帶給她認識，
引發外界聯想朱安婕感情狀況恐是輕生導火線？
對此，朱慧珍昨沒有正面回應，她以包容口吻表示：「我相信，她的朋友…
因為人生的路還要走嘛，大家都要各自珍惜身邊的人，更要好好珍惜自己。」
邢峰。
本報資料照片
朱安婕離世，重掀26年前邢峰、朱慧珍
不堪回首的情變風波。
朱慧珍昨回憶當年未婚生女、
獨力撫養之苦時，數度崩潰大哭，
也難掩對邢峰的不滿，「那時候很苦，
我拚命作秀養家，演11個短劇，只有
800元，我們家沒有沙發，只有一張床、
餐桌跟一台壞掉的電視機，
女兒穿不起紙尿褲，只能穿墊布，
每天洗尿布、曬尿布。」
但她以生命與信仰起誓，重申自己從未阻止女兒與生父相認，
甚至說出「人要憑良心」5字重話。
她透露曾經懇求邢峰來看孩子、讓女兒有父親的名字，
9年前她婉拒綜藝節目安排讓女兒與生父團圓，她表示是女兒的決定。
她表示曾跟女兒說過，「不管他（指邢峰）從來沒有為她負過責任，
從來不聞不問，如果有一天，生父緣起緣滅時，也要去盡心。」
她強調自己26年來沒有打擾過邢峰的家庭，「這就是我的誠意」。
邢峰昨至截稿前都未接手機，也未現身靈堂，
朱慧珍說，「他若來見我女兒，除了感恩，還是感恩，
謝謝邢先生，也謝謝邢先生的家人。」
邢妻：他血壓飆高 沒法說話
【聯合報╱記者葉君遠／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
邢峰昨天聽到親生女兒墜樓，心情難過至極，
幫他接手機的現任妻子許素碧說：「他的血壓一下子飆升，
吃了藥也壓不下來，現在身體很不舒服，
人在朋友家中休息，沒辦法發言。」
白冰冰昨談邢峰和朱慧珍，
她嘆，當年兩人個性都太剛強，
因為稜角相刺而分手，生下的小孩，一定遺傳了父母個性，
「小孩在成長過程中，如果有人幫忙輔導正面想法，
讓她脾氣淡定，今天就不會發生這種事了。」
白冰冰說，當年邢、朱在秀場，男的帥女的美，非常登對，
但就壞在個性，後來邢峰還為此吃藥跳進大湖自殺，轟動一時。
多年後他常上白冰冰節目聊秀場趣聞，卻再也沒提過女兒的事，
為何不認親女？
白說：「我想他不是不認，是兩人當年不愉快時，應該有過協議，
加上後來他有自己家庭，於是女兒成了難題，我想他今天心情一定也很糟。」
邢峰現任妻子許素碧小邢峰十歲，兩人結婚十七年，這兩年也曾陪著他上談話節目聊往事。
許素碧曾說，當年在親友都反對的情形下，能艱辛完成婚姻大事，真是佛祖保佑。
許素碧說，過去的邢峰可以數落，現在的他，希望大家以平常心來看待。
【聯合報╱記者劉時均／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
「我不要當靠爸、靠媽族。」朱安婕在親人眼中是個獨立、堅強的女孩，
朱慧珍完全沒料到女兒會跳樓結束生命；朱慧珍面對檢警提問，
先深呼吸再強忍悲痛情緒回答，但一回憶女兒的點點滴滴，忍不住痛哭失聲。
檢警勘驗現場，發現朱安婕租屋處大門反鎖，
陽台上有鞋印，因陽台高至腹部，排除他殺和意外跌落可能性，
加上遺書是朱安婕親筆，檢警判定是自殺，但自殺原因不明。
朱慧珍昨天認屍時表現得相當堅強，對檢警人員的問題，都會先深吸一口氣，
調整呼吸後再回答，而且幾乎有問必答，
但只要談到遺書或回憶起女兒，就止不住情緒，痛哭失聲，
她姊姊陪在一旁安慰、攙扶，避免再出狀況。
據了解，朱安婕相當獨立，畢業後自己找工作，
並曾跟家人說「不要當靠爸、靠媽族」，
長輩給她錢也分文不取，想給她房子也被回絕，
並表示將來要回饋照顧她的人，是大家眼中獨立、堅強的女孩。
檢警調查，朱慧珍雖然因為工作關係，和女兒聚少離多，但兩人感情不錯，
不過朱慧珍不清楚女兒交友狀況。
朱慧珍告訴檢警人員，她和女兒最後一次見面是在今年農曆過年後，
女兒表示最近認識新朋友，下次想趁大家都有空時一起出去旅遊，
介紹彼此認識，沒想到新朋友還沒見到面，兩人就此天人永隔。
據指出，朱安婕對朱慧珍幾乎是報喜不報憂，內心的不開心也不曾抱怨；
看到女兒獨立，朱慧珍曾表示欣慰，但完全沒預料到會發生這次的意外。
朱慧珍淚崩：從未阻止父女相認
【聯合報╱記者褚姵君／台北報導】 2012.05.15 02:57 am
朱慧珍喪女情緒激動，昨到女兒靈堂再度崩潰大哭。
記者陳俊吉／攝影
相依為命26年的女兒走了，
朱慧珍悲慟逾恆，坦承一開始很怨，
「我做很多善事、認養很多小孩、
捐很多善款，
為何佛祢沒有保護、開示我的女兒？」
面對傷痛，她選擇尊重女兒的決定，
「她先去幫我占位子，以後可以和媽媽坐在一起，
這不是她的忌日，
是她的Birthday，是她的往生日。
沒有不孝，沒有對不起我，
她是真的想開了、悟通了。」
她昨午赴靈堂，談到女兒點點滴滴，聲淚俱下，
修佛多年，朱慧珍相信女兒已到了更好的地方，
因此她選擇放下，不想再追究女兒為何輕生。
若邢峰願意來看女兒，她很感恩，
也相信毋須隻字片語，女兒已經收到生父的祝福。
朱慧珍的女兒朱安婕13日清晨自大直住處跳樓身亡，現場雖找到兩封遺書，
但未提及為何輕生。
由於朱慧珍曾向警方透露女兒最近交了新朋友，並打算帶給她認識，
引發外界聯想朱安婕感情狀況恐是輕生導火線？
對此，朱慧珍昨沒有正面回應，她以包容口吻表示：「我相信，她的朋友…
因為人生的路還要走嘛，大家都要各自珍惜身邊的人，更要好好珍惜自己。」
邢峰。
本報資料照片
朱安婕離世，重掀26年前邢峰、朱慧珍
不堪回首的情變風波。
朱慧珍昨回憶當年未婚生女、
獨力撫養之苦時，數度崩潰大哭，
也難掩對邢峰的不滿，「那時候很苦，
我拚命作秀養家，演11個短劇，只有
800元，我們家沒有沙發，只有一張床、
餐桌跟一台壞掉的電視機，
女兒穿不起紙尿褲，只能穿墊布，
每天洗尿布、曬尿布。」
但她以生命與信仰起誓，重申自己從未阻止女兒與生父相認，
甚至說出「人要憑良心」5字重話。
她透露曾經懇求邢峰來看孩子、讓女兒有父親的名字，
9年前她婉拒綜藝節目安排讓女兒與生父團圓，她表示是女兒的決定。
她表示曾跟女兒說過，「不管他（指邢峰）從來沒有為她負過責任，
從來不聞不問，如果有一天，生父緣起緣滅時，也要去盡心。」
她強調自己26年來沒有打擾過邢峰的家庭，「這就是我的誠意」。
邢峰昨至截稿前都未接手機，也未現身靈堂，
朱慧珍說，「他若來見我女兒，除了感恩，還是感恩，
謝謝邢先生，也謝謝邢先生的家人。」
邢妻：他血壓飆高 沒法說話
【聯合報╱記者葉君遠／台北報導】 2012.05.14 03:21 am
邢峰昨天聽到親生女兒墜樓，心情難過至極，
幫他接手機的現任妻子許素碧說：「他的血壓一下子飆升，
吃了藥也壓不下來，現在身體很不舒服，
人在朋友家中休息，沒辦法發言。」
白冰冰昨談邢峰和朱慧珍，
她嘆，當年兩人個性都太剛強，
因為稜角相刺而分手，生下的小孩，一定遺傳了父母個性，
「小孩在成長過程中，如果有人幫忙輔導正面想法，
讓她脾氣淡定，今天就不會發生這種事了。」
白冰冰說，當年邢、朱在秀場，男的帥女的美，非常登對，
但就壞在個性，後來邢峰還為此吃藥跳進大湖自殺，轟動一時。
多年後他常上白冰冰節目聊秀場趣聞，卻再也沒提過女兒的事，
為何不認親女？
白說：「我想他不是不認，是兩人當年不愉快時，應該有過協議，
加上後來他有自己家庭，於是女兒成了難題，我想他今天心情一定也很糟。」
邢峰現任妻子許素碧小邢峰十歲，兩人結婚十七年，這兩年也曾陪著他上談話節目聊往事。
許素碧曾說，當年在親友都反對的情形下，能艱辛完成婚姻大事，真是佛祖保佑。
許素碧說，過去的邢峰可以數落，現在的他，希望大家以平常心來看待。
思念誰？
母親節何堪！ 朱慧珍女兒跳樓亡
藝人朱慧珍(圖)的女兒朱安婕，昨天清晨跳樓身亡，
傷心的媽媽朱慧珍哭訴，她與女兒結緣廿六年，大寶法王現在帶領女兒到另一個世界。
記者屠惠剛／攝影
本土劇女演員朱慧珍獨生女朱安婕，
昨天清晨帶著名牌包從租屋處跳樓身亡，
她來不及和媽媽過母親節，
留下兩封沒有交代尋死原因的遺書；
朱慧珍得知消息幾乎崩潰，認屍後淚流滿面、雙腳癱軟，只能靠友人攙扶。
廿六歲的朱安婕是朱慧珍與知名秀場主持人邢峰所生，因朱慧珍與邢峰沒有婚姻關係，
朱安婕跟母姓，由朱慧珍獨自拉拔長大；
朱慧珍對警方表示，女兒生活單純、
正常上下班，沒有感情糾紛與疾病纏身，
事前沒任何尋死徵兆，
「直到現在我仍不知道女兒為何要尋死」。
朱安婕在百貨公司任職，三年前為了上班方便，每月花兩萬元在大直地區租屋。
昨天清晨六點十五分，大直基河國宅王姓保全員突然聽見「碰」一聲，
他尋聲響四處查看，發現一名身著牛仔褲、黑色Ｔ恤的女子趴在國宅花圃走道上，
趕緊通報消防局救人，但消防局救護員到場檢視，女子已無氣息。
警方清查死者身分，發現是住在國宅內十樓的朱安婕，派員勘驗、採證後研判，
朱安婕從十樓住處窗戶往外跳下，先撞到九樓遮雨棚，
隨後彈落地面一樓的花圃走道，頭骨碎裂當場死亡，身旁留著一只LV包包。
廿六歲朱安婕陳屍在台北市租屋處外的花圃，她前晚還請鎖匠幫忙開門。
記者屠惠剛／攝影
朱安婕的床上留有手機以及用簽字筆寫下的兩張A4大小遺書，內容不多，
一張寫著「請各位媒體不要報導」、
「讓我的家人可以平靜過日」，
另一張寫著「我太傻、太笨」、
「我沒有志氣，對人生感到無奈」、
「就讓我悄悄離開吧」。
遺書並未交代尋短的原因，
也沒留話給母親朱慧珍。
在高雄拍戲的朱慧珍接獲愛女自殺消息相當震驚，立即趕回台北，
於昨天中午趕到台北市第二殯儀館認屍；
朱慧珍雖戴上墨鏡，但仍難掩哀傷，面對媒體不發一語。
不過，原本還能一個人走路，經過兩小時認屍及製作筆錄後幾乎無法行走，
只能靠友人攙扶，滿臉淚痕。
檢警相驗後初步研判是自殺，但到底為了什麼事尋短，還要進一步調查。
儍孩子啊! 還沒上完課, 怎麼就自己放學了呢?!
這些課程來世還是要重修的啊! 一路好走~~~~~
朱安婕最後簡訊 「媽我好想再抱你」
【聯合報╱記者褚姵君／台北報導】 2012.05.15 04:24 am
母女連心。
朱慧珍昨透露，前一天她自下午起就吃不下飯、心神不寧，
前天接獲噩耗後才發現朱安婕在凌晨1時曾傳給她「最後的簡訊」，
昨晚也入夢，告訴媽媽最後的心願。
朱慧珍信奉大寶法王多年，
這次大寶法王來台弘法，她正式皈依，並擔任法會護持。
13日朱安婕出事當天，她人在高雄參與法會活動，但不知是否心有靈犀？
她自下午起就食不下嚥，一直感覺頭昏，只好提早返回飯店休息。
「我住在金典飯店63樓，因為一直吃不下飯，就站在窗邊看夜景，很奇怪，
我本來是有懼高症的，但那天我發現我竟然不害怕，而且覺得夜景好美，海好美。」
清晨近7時接到噩耗，她一檢查手機，發現女兒在1時35分時傳簡訊給她，
寫道：「媽媽我真的好愛好愛你，我好想念你，我好想好想再抱你。」
朱慧珍後悔難當，昨痛哭說：「我看到最後她下線時間是3點28分，
我為什麼沒有看手機？我為什麼關震動？」
她說朱安婕是個貼心的孩子，總是報喜不報憂，而且非常節省。
「她不是靠爸、靠媽族，每個月只賺2、3萬，還分期付款幫我買冷氣、買冰箱。」
講到朱安婕會下餃子給她吃、幫她蓋被子，她再度泣不成聲。
昨她趕赴出事現場，抱著親著女兒，她說，女兒就像回到剛剛出生的樣子，
她還聞到她以前擁抱女兒時會聞到的味道，
「她有微笑，她臉上不是冰冷的，你們相信嗎？」
她在朱安婕20歲時曾給她第一桶金 （100萬），要她去作自己喜歡的事情，
但朱安婕一直沒動這筆錢。
結果她說，昨晚朱安婕入她夢，
表示願將這筆錢拿來供養法王，修繕法王在印度的佛寺。」
另一個心願是希望媽媽為她準備愛犬的照片。
來台弘法的大寶法王昨致電朱慧珍鼓勵她堅強。
朱慧珍在治喪會議上也決定，
將待法王18日法會活動結束後，由法王依據宗教的儀規為女兒舉辦告別式。
藝人朱慧珍(圖)的女兒朱安婕，昨天清晨跳樓身亡，
傷心的媽媽朱慧珍哭訴，她與女兒結緣廿六年，大寶法王現在帶領女兒到另一個世界。
記者屠惠剛／攝影
本土劇女演員朱慧珍獨生女朱安婕，
昨天清晨帶著名牌包從租屋處跳樓身亡，
她來不及和媽媽過母親節，
留下兩封沒有交代尋死原因的遺書；
朱慧珍得知消息幾乎崩潰，認屍後淚流滿面、雙腳癱軟，只能靠友人攙扶。
廿六歲的朱安婕是朱慧珍與知名秀場主持人邢峰所生，因朱慧珍與邢峰沒有婚姻關係，
朱安婕跟母姓，由朱慧珍獨自拉拔長大；
朱慧珍對警方表示，女兒生活單純、
正常上下班，沒有感情糾紛與疾病纏身，
事前沒任何尋死徵兆，
「直到現在我仍不知道女兒為何要尋死」。
朱安婕在百貨公司任職，三年前為了上班方便，每月花兩萬元在大直地區租屋。
昨天清晨六點十五分，大直基河國宅王姓保全員突然聽見「碰」一聲，
他尋聲響四處查看，發現一名身著牛仔褲、黑色Ｔ恤的女子趴在國宅花圃走道上，
趕緊通報消防局救人，但消防局救護員到場檢視，女子已無氣息。
警方清查死者身分，發現是住在國宅內十樓的朱安婕，派員勘驗、採證後研判，
朱安婕從十樓住處窗戶往外跳下，先撞到九樓遮雨棚，
隨後彈落地面一樓的花圃走道，頭骨碎裂當場死亡，身旁留著一只LV包包。
廿六歲朱安婕陳屍在台北市租屋處外的花圃，她前晚還請鎖匠幫忙開門。
記者屠惠剛／攝影
朱安婕的床上留有手機以及用簽字筆寫下的兩張A4大小遺書，內容不多，
一張寫著「請各位媒體不要報導」、
「讓我的家人可以平靜過日」，
另一張寫著「我太傻、太笨」、
「我沒有志氣，對人生感到無奈」、
「就讓我悄悄離開吧」。
遺書並未交代尋短的原因，
也沒留話給母親朱慧珍。
在高雄拍戲的朱慧珍接獲愛女自殺消息相當震驚，立即趕回台北，
於昨天中午趕到台北市第二殯儀館認屍；
朱慧珍雖戴上墨鏡，但仍難掩哀傷，面對媒體不發一語。
不過，原本還能一個人走路，經過兩小時認屍及製作筆錄後幾乎無法行走，
只能靠友人攙扶，滿臉淚痕。
檢警相驗後初步研判是自殺，但到底為了什麼事尋短，還要進一步調查。
儍孩子啊! 還沒上完課, 怎麼就自己放學了呢?!
這些課程來世還是要重修的啊! 一路好走~~~~~
朱安婕最後簡訊 「媽我好想再抱你」
【聯合報╱記者褚姵君／台北報導】 2012.05.15 04:24 am
母女連心。
朱慧珍昨透露，前一天她自下午起就吃不下飯、心神不寧，
前天接獲噩耗後才發現朱安婕在凌晨1時曾傳給她「最後的簡訊」，
昨晚也入夢，告訴媽媽最後的心願。
朱慧珍信奉大寶法王多年，
這次大寶法王來台弘法，她正式皈依，並擔任法會護持。
13日朱安婕出事當天，她人在高雄參與法會活動，但不知是否心有靈犀？
她自下午起就食不下嚥，一直感覺頭昏，只好提早返回飯店休息。
「我住在金典飯店63樓，因為一直吃不下飯，就站在窗邊看夜景，很奇怪，
我本來是有懼高症的，但那天我發現我竟然不害怕，而且覺得夜景好美，海好美。」
清晨近7時接到噩耗，她一檢查手機，發現女兒在1時35分時傳簡訊給她，
寫道：「媽媽我真的好愛好愛你，我好想念你，我好想好想再抱你。」
朱慧珍後悔難當，昨痛哭說：「我看到最後她下線時間是3點28分，
我為什麼沒有看手機？我為什麼關震動？」
她說朱安婕是個貼心的孩子，總是報喜不報憂，而且非常節省。
「她不是靠爸、靠媽族，每個月只賺2、3萬，還分期付款幫我買冷氣、買冰箱。」
講到朱安婕會下餃子給她吃、幫她蓋被子，她再度泣不成聲。
昨她趕赴出事現場，抱著親著女兒，她說，女兒就像回到剛剛出生的樣子，
她還聞到她以前擁抱女兒時會聞到的味道，
「她有微笑，她臉上不是冰冷的，你們相信嗎？」
她在朱安婕20歲時曾給她第一桶金 （100萬），要她去作自己喜歡的事情，
但朱安婕一直沒動這筆錢。
結果她說，昨晚朱安婕入她夢，
表示願將這筆錢拿來供養法王，修繕法王在印度的佛寺。」
另一個心願是希望媽媽為她準備愛犬的照片。
來台弘法的大寶法王昨致電朱慧珍鼓勵她堅強。
朱慧珍在治喪會議上也決定，
將待法王18日法會活動結束後，由法王依據宗教的儀規為女兒舉辦告別式。
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