蕭宏慈老師以一分鐘就學會的快治手法，
從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，
並以【醫行天下】2本書，讓大家了解
「健康靠自己」的真諦，
筋及拉拍打乃是自我保健的方式；
黃帝內經：「筋長一寸，壽延十年。
筋縮則亡，筋柔則康」，
筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化
【医行天下】摘抄
1拉筋、2拍打、3刀功、4撞墙、5贴墙、6扭腰功
简介
——
有病治病，无病则健体强身延年益寿的秘诀
一，
拉筋法（重点推荐）
《错缩谈》（内地书名《
筋长一寸，寿延十年》）香港作者
朱增祥。
该书对人体痛症的病因有了一种全新的解释：
长时间不变的姿势不仅导致筋腱萎缩，而且形成骨头错位，
这种细小的筋缩和错位用CT扫描等仪器看不见，却造成了各种莫名的病症，
而其中最显而易见的是头晕、胸闷、颈椎痛、腰痛、手腕痛等等。
民国时期“十大近代名医”朱南山后裔
朱增祥医师经过五十年临床经验，创出一套拉筋法，让患者在专家指导后
自行拉筋治疗，效果显著。
中医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。
道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。
所以
长寿者通常都有一副柔软的筋骨。
目前西医还没有筋缩的概念，很多病人被治疗了很久还不知病因何在，比如有的筋缩就被当作腰椎间盘突出。
拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，
以免拉伤筋肌。
其实正是因为筋缩了，不易拉开，所以
愈紧愈要拉，愈痛愈要拉，
不然它就愈缩愈紧了，
它被拉过痛点后就会松多了。
但也不是不顾一切拼命拉！
没病痛的人想避免筋缩可每天拉筋。
平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。
1，
卧位拉筋法（如下图）：
①.将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处；
②.坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；
③.躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，
左脚屈膝落地，尽量触及地面，
双手举起平放在椅上（见图），做十分钟。
期间左脚亦可作踏单车姿势摆动，有利放松髋部的关节；
④.移动椅子至另一面，再依上述方法，左、右脚转换，再做十分钟。
一般拉完一条腿下来走几步，会发现身体一边重一边轻，
如此对比即可找到拉筋的效果。
如果某人很难坚持几分钟，
则说明身上的病痛越多越严重，
拉起来也会越痛，
但多拉几次其病痛就会好转。
每天拉二十分钟，有病治病，无病则延年益寿。
2，
立位拉筋法（如下图）：
①、找到一个门框，双手上举扶两边门框，尽量伸展开双臂；
②、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；
③、身体正好在与门框平行，头直立，双目向前平视；
④、以此姿势站立三分钟，再换一条腿站弓步，也站立三分钟。
此法可拉肩胛部、肩周围、背部及其相部分的筋腱、韧带。
大家可以用此法自己在家治疗肩颈痛、肩周炎、背痛等症。
3，拉筋的作用：
拉筋的直接疗效是祛痛、排毒、增强肾功能，
间接疗效则数不胜数。
其原理何在？
首先，
十二筋经的走向与十二经络相同，故筋缩处经络也不通，
不通则痛。
拉筋过程中，胯部、大腿内侧、腘窝等处会有疼痛感，
说明这些部位筋缩，则相应的经络不畅。
拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，
于是“
骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓；
其次，拉筋可打通背部的督脉和膀胱经，这对健康具有重大意义，
因为
督脉是诸阳之会，元气的通道，此脉通则肾功加强，
而
肾乃先天之本，
精气源泉，人的精力都仰赖于肾功能的强大。
督脉就在脊椎上，而脊髓直通脑髓，
故脊椎与脑部疾病有千丝万缕的联系。
任督二脉在人体上是个循环的圈，
各种功法要打通的任督二脉即是此意。
膀胱经是人体最大的排毒系统，也是抵御风寒的重要屏障
，膀胱经通畅，则风寒难以入侵，内毒随时排出，
肥胖、便秘、粉刺、色斑等症状自然消除、减缓。
膀胱经又是脏腑的俞穴所在，
即脊椎两旁膀胱经上每一个与脏腑同名的穴位，
疏通膀胱经自然有利于所有的脏腑。
按西医理论解释，
连接大脑和脏腑的主要神经、血管都依附在脊椎及其两边的骨头上。
疏通脊椎上下，自然就扫清了很多看得见看不见的地雷、
障碍的疾病隐患。
第三，
拉筋拉软并改善了大腿内侧的肝脾肾三条经。
许多医书都介绍
，此三条经通畅则人的肾功能强悍。
因此有的书鼓励人练习劈叉，但这对普通人毕竟难度太大，
还是拉筋最方便。
这三条经的不畅也是生殖、泌尿系统病的原因，
比如男人的阳痿、早泻、前列腺炎，
女人的痛经、月经不调、色斑、子宫肌瘤、乳腺增生等等，
皆因此而生。
所以男人要想增强肾功能，女人要想治愈各种妇科病，
最简便有效的办法之一就是拉筋。
此法简单有效，在家和办公室皆可实施，不受天气、场地限制。
拉筋既是治疗，也是诊断
拉筋既是治疗，也是诊断。
比如
凡拉筋时膝痛而不直，则定有筋缩症，
筋缩则首先说明肝经不畅，因为肝主筋，
而
肝经不畅脾胃也不会好，因肝属木，脾属土，木克土。
如胯部、腘窝（膝盖反面）痛说明膀胱经堵塞，腰有问题。
膀胱与肾互为表里，共同主水，凡膀胱不畅者肾经也不会通畅，浮肿、肥胖、尿频、糖尿病等皆与此相关。
躺下后后举的手臂不能贴到凳面，则表明有肩周炎。
有的人在拉筋凳上一躺，上举的腿不能伸直，
下落的腿悬在空中不能落地，表明筋缩严重，
不仅有腰腿痛症，可能内脏也有诸多问题。
人从生到死的过程，就是个由软变硬的过程。
婴儿气血最畅，故最柔，老子因此用婴儿形容柔，
人长大后气血逐渐不畅，身体也因此逐渐变硬，人死则彻底成为僵尸。
4，拉筋与压腿、瑜珈、牵引、舞蹈的区别：
①、 其最大区别是，
拉筋简单、有效，即学即会
，对绝大多数各类背、腰、腿痛症患者，
可一次性当初见效，可谓立竿见影；②、 适用面、普及面很广，
男女老少咸宜，家里、办公室皆可，
防病、治病、健身皆有效；
③、 牵引、跳舞、压腿、瑜珈均处动态，容易失控受伤受伤，
惟拉筋处于静态，但
拉筋时间和强度可自己掌握，
无论仰躺还是站立式拉筋都不会转动腰部和关节，
所以不易拉伤，
安全指数较高；
④、 拉筋法将筋拉得更彻底，将从颈椎到腰背、膝后、脚跟、
髋关 节 及大腿内侧的筋全部拉开，
对全身病灶和不通的经络有
“地毯式轰炸”的扫荡作用。
而其它运动多只拉开局部的筋；
⑤、 拉筋时既可闭目养神，又可听音乐、冥想，
可谓“
革命生产两不误”。
5，拉筋与其它中医外治法的比较优势：
首先，
拉筋人人都可以练，
因为它简单易学、疗效显著，绝大大部分人
可以在一分钟之内学会。
我研究、尝试过各种中医外治手法后，发现无论是
针灸、点穴
还是按摩、推拿，都必须对中医经络、穴位有一定的了解，
如果不花相当的时间，掌握经络的走向和原理对于一般人有难度，
要记住常用穴位都不易，掌握几百个穴位就更难了。
其次，其它外治法对于手法、
力度、用具等等都有更严格的要求，
稍不注意就会出错，
而且
没有一种方法可以像拉筋这样男女老少咸宜。
第三，中医一直没有一种像西医那样普及的保健用具，
如听诊器、体温计等等，
拉筋凳的出现则弥补了这一空白，
并能让任何人籍此生动地体会中医和经络的原理、疗效。
6，关于拉筋的禁忌和注意事项，书中描述如下：
①，凡有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱的患者等
最好要循序渐进，不可一开始就太过用力和时间太久。
因为
有筋缩的人在拉筋时一定会痛，忍受疼痛时心跳加快、血压升高；
有骨质疏松的患者慎防骨折、骨裂；
体弱者也可能因疼痛而晕厥，所以不要“好心做坏事！”
凡老人、病人都不宜操之过急，
可放一小枕头将头稍稍抬高，
以避免血冲脑部。
先从3分钟开始，第二天逐渐5分钟，8分钟，
只要长期坚持，就会日久见效果。
②，如
在拉筋时发现患者手脚发麻、冰凉、脸色变青、出冷汗，
西医称之为
过度呼吸综合症。处理办法是，
用纸袋或者塑料袋罩住口鼻，形成封闭系统，约5分钟后症状会消失，恢复正常。
二，
拍打功（重点推荐）：
1，拍打手法：
①，
用实心掌展拍。拍打时感觉疼说明拍对了。
②，手掌每次拍打皮肤时可加上从手掌向体内注入清气之意念，
手掌离开皮肤时，可加上手掌抓出浊气的意念和动作。
③，大面积拍打时整个手掌、手指部分全部用上，比如拍打膝盖正面。如被拍打部位面积不大，如拍打膝盖反面的腘窝，可以手指部分为主拍，拍时腕关节可灵活抖动。
④，
拍打力度越大越好，越痛越好，只要能忍受；
开始拍时稍痛，随后痛感会降低。
⑤，
拍打时若口中念佛、念经或念祛病消灾咒，则效果更佳；
念的内容 由个人喜好自定。
2，
拍打顺序（一般是
从上往下拍打）：
①，先拍头顶，次拍头两侧，再拍后头，后颈部；
②，拍双肩，可左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、外部、上部、
后部都拍到；
③，拍两侧胳肢窝及两胁内侧，
心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处；
④，拍双肘关节内侧，其范围应包括内侧全部经络，
从
内侧下沿心经到
外侧边缘的肺经、大肠经，
以及
正中间的心包经；
⑤，拍打双膝，双手先拍双膝正面，可用整个手掌包住膝盖拍，
其次拍膝内侧、外侧及膝后的腘窝；
⑥、
此程序完成后，可根据本人病情随意拍打全身任何部位，
哪里有病灶就拍哪里，浑身无处不是穴。
比如各类痛症可拍打病灶处，痒症患者除拍打患处，还可拍血海、风市、曲池等穴位；
各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、
男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、
肾虚、更年期综合征、高血压、糖尿病、心脏病、肾病、肝病患者，可沿大腿内侧一直拍到大腿根部，并可重点拍打大腿根，再拍小腹、腰腹部。
减肥者可拍打腰腹等肥处，有奇效，
如果
配合拉筋疗效更佳。
3，拍打时间和频率：
1）、
一天的任何时候都可以拍打。
2）、 身体健康者，单纯保健，
每次可拍打头、肩、胳肢窝、肘、膝等处1-5分钟，
每天1-2次，
多次不限；
3）、 亚健康者，某些部位功能不佳，除拍打以上保健部位外，
可在 病灶处加长拍打时间，
一般每处拍5-30分钟，
每天1-2次，更多次不限；
4）、 自感不适，或有明显病灶者，除拍打保健部位外，
可重点拍打病灶处半小时以上，
比如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者，
可重点拍双膝、双肘，
拍打次数不限，但每天起码1-2次；
5）、
大病患者，如肩不能举、腿不能走，
或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，
建议从头到脚拍，拍双肘、双膝及其相应病灶部位
可
拍打一小时以上，上不封顶，
每天1-3次，
待病情缓解后再酌情减少拍打时间；
6）、
通常拍打几次后再拍打不易出痧
，但这时仍应定期拍打，
权当吃药打针或服用营养品。
因为
无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络，
起保健、治疗功效。
7）、
拍打时间和频率如同拉筋，没有绝对标准，因人而异，
这正是中医的美妙之处。
无论有病没病，出痧与否，都可每天拍打。
一次拍打不能完成也可分几次拍打。
拍打不同于吃药，没副作用。
如果患者出现严重疲劳反应，可休息几天后接着拍。
4，补充说明：
1)，
不管拍哪里，在刚开始拍的几分钟，都会出现红色、青瘀、
紫红色斑点或包块等。
拍出后，请应继续拍
至少30分钟—1小时左右，
把拍出的淤块再拍散化瘀
（也就是让淤紫变回红色）才可停手。
一般2-4天内就可以恢复。
如果拍几分钟出淤块后就停止，
恢复的时间则稍长一点，要大概5-8天。
2)，患者应
尽量自己拍打，因为
手上全是穴位，
心经和心包经都经手上。
一拍打就可形成一个循环的经络，
气血行走更畅通。
平时坐看电视时是最好的拍打时间。
三，
刀功（推荐）
1，
刀功，又叫刀疗法，即
直接用菜刀的刀刃
（没有写错，是刀刃，不是刀背）
在痛处砍，但频率要稍快。
此法在台湾很火，还有专门的刀疗协会。
2，其基本手法是，
只可上下砍，不可滑动刀、切割刃。
最好要重一些的刀，用其自重来砍，这样就无需很大力。
如果刀不够重，自己可以稍微加大些力气，
直到痛处红肿。
刀如果不够锋利，则尽量磨锋利些。
因为
越锋利，刀气就越强，才能更深的刺激病灶，把病气引发出来。
砍到轻微出血也没关系，日后会自然愈合，不会留下痕迹。
3，
每次刀砍时间宜在3-10分钟之间。
4， 痛处和刀具应消毒过，至少简单清洁过。
5， 全身从头顶到脚板，都可以砍。
哪里痛就砍哪里。
如果发现不痛，则无需砍。
觉得痛就越要集中力量砍，尽量砍到红肿了才停手，
如果没有红肿或者淤青出现，则无效。
痛则不通，是因为筋络淤堵所以需要砍。
砍过后，疏通了筋络，气血自然运行流畅，
过两天，痛处自然就会不痛。
6，
砍前最好医患双方都静坐几分钟，点一炷香礼佛，
砍时最好念佛、道家口诀、秘诀，如药师佛心咒、藏密六字真言等。
（经常帮人砍者尤须如此）
说明：刚开始很多人肯定不敢砍，可以先试着用刀刃轻轻贴近和触碰痛处，然后再慢慢加大力度。
简单一试就知怎么砍了。
如果砍一次没有完全的愈全，
可以等淤肿消掉以后
再砍一两次。
四，
撞墙功：
撞太用力、容易心臟主動脈剝離。小心！小心！！
1，撞墙功动作要领：
背墙而立，双脚肩宽，
脚与墙的距离以自己的鞋为单位计算，
约1.0-1.5只鞋的长度，
人站直后，深呼吸然后往墙上后倒，
触墙刹那让吸入的气
被墙撞击而挤出，并发出轻微自然的声音。
每天撞200次，每次10分钟左右。
撞墙的时尽量让整个后背平整的撞向墙壁，同时发出一个夯实的声音。
2，撞墙功的道理和作用：
1）、打通督脉及两边共四条膀胱经，
一条督脉就可以治多少病，数不清啊！
而膀胱经上有所有的背俞穴，就心俞、肝俞、肾俞、脾俞等等，
这意味这所有内脏的病皆可治疗，程度不同而已；
2）、震动了胸腔、肺部、心脏，也震动了下部的肝脾肾等，
与其相关的病也直接、间接都治了；
3）、
震动了脊椎，令整条脊椎都处于震颤状，相当于正骨，
调整了所有不正的关节、筋腱、纤维等等；
4）、脊椎痛大脑、脑髓，打通所有与脑部相关的经络、神经、
血管等等，对大脑相关疾病极有帮助；
5）、
撞墙的刹那要吐气，如同气球被突然一击，
胸中之气突然向所有该出的地方挤出，
打通所有不通的气脉，排除胸中浊气，心中块垒。
3，补充说明：
1），
初撞者一般都会发出两个声音，比如很多人刚开始都是上肩先碰到墙壁，然后屁股再碰到墙壁，这就会产生两个声音，这是不对的。
但没有关系，慢慢的调整撞墙的位置和姿势，随着次数的增多，自然会慢慢的
平整撞向墙壁，只发出一个夯实的声音。
2），如果撞向墙壁发现身体的脏器不舒服，或者很痛，可以适当的调整一下身体的方向、
力度或者角度，以身体不难受为准。
3），
初撞者一般都会撞完后头晕脑涨，或者出现手麻，脚麻，
小腹紧收，胸口郁闷，打嗝吐气等状况，
这都是正常的，
也多数都是气冲病灶的反应，不应惊慌。
随着次数的增多，就会越来越感觉神清气爽，
精神愉悦，精力充沛。
台湾首富王永庆就是每日坚持练习撞墙功而活至92岁。
五，
贴墙功：
（如下图）动作要领：
1）人面对一堵墙、一扇门或者一面镜子站立，
鼻尖触墙，脚尖也触墙；
2）鼻尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，
双臂抱住下蹲的双腿；
3）鼻尖依旧贴墙，身体缓慢起立，直到完全直立；
4）重复第一次下蹲的动作；
注意事项：此法看似简单，但刚开始有难度，
主要是肾气不足之人无力蹲稳，起立乏力，重心容易向后倾斜倒地。
所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度自己把握，
保持重心稳定即可，然后缓慢下蹲、起立。
做功时一定要专注于脊椎的直立和身体平衡，
否则一不留神就会向后倒。
下蹲、起立的次数由自己把握，多少不限。
但
每次起码应有九次以上，然后以九为单位逐渐加大
到十八次，八十一次等等。
扭腰功 貼牆功 |
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六
扭腰功：
扭腰功是一套有效的强肾功法，简便易学，收效迅速，
且不受场地、时间限制，在家里、办公室和旅途中都可以练习。
增强肾功能就意味着增强了精力、性功能、记忆力、骨骼，减少落发、黑斑和皱纹。
此外，
它对所有腰胯以内的疾病都有疗效，比如生殖系统、
泌尿系统的疾病，如前列腺炎、膀胱炎、肠道疾病、
便秘和妇科类疾病等等，
而且还可以减肥，其减肥区域在腰、胯、臀、腹部，
正是赘肉最多的部位，所以此法令男女老少皆大欢喜。
动作要点（如上图）：
1、双脚按等同双肩距离站立，身体略微前倾；
双脚脚趾紧紧向下抓住地面；
2、双手用力撑开，掌心朝内护住丹田处（肚脐下方），
两只手拇指、食指形成的空白正好在丹田处形成一个空空的方形，
双肘自然弯曲至90度左右，与双手在用力时形成固定位置；
3、以脊椎为轴心，两胯带动整个臀部
向左做圆形扭动，
经身体左侧、后方，最后从右方返回，
使整个肚皮和胯部正好转完一个180度的圈，
以此动作
连续做20下，即转20圈；
转圈时双肘和双手都在原位置固定不动，
就像新疆舞里脑袋移动而双手不动的动作；
4、
向左方的转圈扭动做完20个之后，
再以同样的姿势向反方向转动胯部20次；
做完后再向左方转动20次，如此
反复变化方向转动；
5、
在整个练功过程中，口须微张，与鼻孔一同呼吸，不可紧闭；
注意事项：刚开始练习时最易犯的错是手和臂没用力紧张，
因此不固定，导致手臂与双臀不由自主地跟着一起扭。
所以要注意双臂、双手在扭动时紧张不动，
只让臀胯扭动，
这样扭肾气提升很快。
此外，要注意
双脚脚趾紧扣地面，这样既固定了身体，
又接通了地气，还打通了脚上的经络。
平时除了练扭腰功，还用提肛来配合，疗效会更显著。
比如开会、坐车、走路的时候，都可以
坚持提肛，时间越长越好。
经过几次练习后动作会逐渐标准。
需要注意的是：
无论刀疗、拉筋、撞墙、拍打等法，只要实践了
就一定会激活体内气血，导致有气冲病灶的现象，
即病灶或身体某部位出现痛、麻、酸、胀、肿、痒、大小便、
打嗝、放屁、长痘、出疹等等现象，
这说明身体正在排毒，筋络穴位等正被打通，
均为正常并且是可喜的现象，请继续并坚持下去！
如果几种外治手法同时做，效果会更好！！
关于气冲病灶的解释：
当气机运行到有明显病变或不正常的经络时，气行受到强大的阻力，
这是因为所有气质性病变的部位，经络都处于淤滞或堵塞状态（
气滞、血淤、痰凝、湿聚等），
气要通过受到病变的阻碍，就形成了两个相反的力，冲击力和阻滞力，
病变部位受到外力的冲击就会出现明显的反映，如：疼痛、发热、
出血、及其他类似于病情加重的反映。
这便是气功界通常讲的“气冲病灶”。
道家气功把这一阶段称之为
“脱胎换骨”前的“大死大活”过程。
气冲病灶的过程，少则几分钟、几小时、几天，多则几个月，
有的病情较重或年老又身患多种疾病的学员，
甚至经历几年的气冲病灶的过程。
这个过程的长短（撇开精神因素和念力调控的因素）
是以修炼者自身所积聚的能量的量级和体内需要修补的疾病的性质、
严重程度及病变部位的多少来决定的。
七，以上外治手法到底能治多少种病？
有人问拉筋拍打刀疗撞墙等外治手法到底能治多少种病？
《医行天下》作者萧宏慈回答：不能肯定的回答能治疗某种病，
只能这么说，拉筋撞墙拍打等
只是
疏通了人体12条筋络，
打通了各个穴位的通道，
调节了阴阳平衡，
让气血归于正常平稳的运行，
让精、气、血的盈亏恢复平衡。
形象的说是
相当于启动了人体内的杀毒系统，
在有病毒的地方
或者病毒刚出现的时候立即将其杀死。
因此可以简单的下个结论：
只要坚持每天做
，几乎能治百病！
而且从长远来看还能起到
治未病的作用，
也就是能把绝大部分的病扼杀于萌芽状态。
这也是
道医所提倡“不治已病治未病”的医道哲学，
如能
每天坚持，对于预防疾病，强身健体，延年益寿
有着无可估量的作用和影响。
截止2009年8月25日，以下病症得到治愈
或者有
明显好转的网友反馈
（大部分网友
主要实践拉筋和拍打两法）：
心脏病、腰椎间盘突出、颈椎、背、腰、肩周炎、腿、膝盖酸痛、
肘关节痛、牙痛、面部神经炎、高血压、驼背、纤维腺瘤、骨质疏松、
慢性肠胃炎、背痛、偏头痛、足弓劳损、腰椎间骨狭窄、骨质增生、
滑脱、骨刺、面瘫、头痛、失眠、改善睡眠、痛经、月经不调、排毒、
去痘、去雀斑、三叉神经痛、坐骨神经痛、老人漏尿，夜尿频、减肥、
眼涩、抽筋、神经性皮炎、皮肤黑色素、过敏性鼻炎、心慌潮热、
胸闷气短、牛皮癣、便秘、手脚冰凉、口腔溃疡、牙龈出血、头晕、
脚底轻浮、
晚上睡觉手脚麻木、哮喘、牙周炎、耳鸣、大腿麻木、湿疹、肝功能、
胃痛、胃酸、摆脱精神类药物、肾虚、眼睛痛、滑膜炎等
附：
拉筋发明者朱增祥
和
《医行天下》作者、拉筋的推广者萧宏慈：
朱增祥 蕭宏慈
以上大部分资料摘自
《医行天下》一书，
作者萧宏慈，湖北松滋人。
毕业于对外经贸大学。
曾在北京、江西、西藏等地任大学教师、乡村教师、国家干部。
80年代留学美国获MBA。
先后于纽约、香港、洛杉矶、北京、上海职事投资银行业。
参与北京奥运开幕式整体策划。
深信生命承载着中医药走向世界的大事因缘，现行脚证悟佛道
并践行神奇土家族医学治疗心脑血管疾病、偏瘫与弱视。
其中医术师从多位民间正骨、点穴奇人、道家医学高人。
目前兼任香港汇金资本国际有限公司首席战略顾问。
拍打示範
http://www.youtube.com/watch?v=3XZGEtcka4Y
醫行天下【書】
http://www.youtube.com/watch?v=n3MPMUi1ZuY
吳世楠老師在各社區大學授課及演講，
主題皆是健康靠自己、不生病的技術等，
以
人體三通-水路通、電路通、油路通為健康促進基本策略，
拉筋、拍打為電路通中自我保健的重要一環，
但是
頸椎、胸椎等部位則需找專業老師來保健！
吳世楠老師部落格：
http://hf100.idv.st/
拉筋椅代購服務網站
http://www.hp124.com/pro_stretch.php
脊椎保健預約網站
http://www.hp124.com/pro_vertebra.php
完整相關資訊 ：
http://www.hp124.com/
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